Det är vanligt att många barn och unga känner att skolan tar upp alldeles för…
Recept: Vegansk chokladtryffel
Gott recept på vegansk chokladtryffel!? Prova Yvonnes smarriga och enkla variant. Vegansk chokladtryffel Ingredienser: 200…
Vi har testat nya uppgraderade Flowgun GO – Så bra är den
Reklam för välgörande massageredskap från Flowlife Flowlife har uppgraderat massagepistolen Flowgun GO med mängder av…
Därför är Boxbollen årets julklapp
Med Boxbollen blir det kul, enkelt och lättillgängligt att träna – det är bara några…
Hur säkra är dina fitnessappar och den data du delar med dig av?
Använder du fitnessappar? Sannolikheten är hög för att du svarade ja på den frågan. Men…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Benjamin Ingrosso: ”Jag är egentligen Mr. Sleepy Guy”
I veckans fördomsprofil möter vi Benjamin Ingrosso – artisten som just nu är högaktuell med låten ”Dance You Off” i Melodifestivalen 2018. Att Benjamin är son till för detta dansaren, nuvarande restaurangägaren,…
Längdskidåkning – därför är det bra träning
Längdskidåkning är en mycket effektiv form av träning. Tack vare att du använder både ben och armar belastas hjärta och lungor mer än vid någon annan träning, till exempel löpträning. Nästan alla…
Titta på serier ihop och bli lyckligare? 5 tips på spännande serier
Vill du börja kika på en ny serie ikväll med din kärlek eller vän? Do it! Enligt studien ”Journal of Social and Personal Relationships” är det bra att dela mediavanor ihop med den…
Sportlovsträning med dubbelt så god effekt
För sjunde året i rad samarbetar Friskis&Svettis Stockholm och Friends för att ungdomar ska få en möjlighet till att träna under sportlovet. För bara tjugo kronor får alla mellan 13 och 19…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Kikärtsbiffar
Vegetariska kikärtsbiffar gör du enkelt själv! Kostexperten Yvonne bjuder på ett gott recept på nyttiga kikärtsbiffar.
Recept: Morotskaka utan socker
Kostexpertens recept på en fantastiskt god morotskaka, utan vanligt socker!
Recept: Nyttigare glass med kvarg och bär
Recept på en nyttigare och god glass gjort på kvarg med frysta bär!
Fem anledningar till att äta mer broccoli
Visste du att broccoli är ett av våra mest näringsrika livsmedel? Här är fem anledningar till att äta mer broccoli.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL