Senaste artiklar

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

kroppen som vikt

5 superövningar med din kropp som vikt

Att träna utan tillgång till gym kan vara minst lika effektivt. I detta träningsprogram visar Rebecka Åkerdahl dig med fem allroundövningar med kroppen som vikt för dina största muskler, stabilitet, styrka och…


Redaktörens val


KOST & RECEPT

jordgubbstårta

Dina drömmars jordgubbstårta – 2 recept

Till midsommar eller andra somriga festligheter – vad passar bättre än en jordgubbstårta? Här hittar du både recept på en enkel variant med marängbotten och en riktig vegansk drömtårta. Dina drömmars jordgubbstårtor – 2…

kaloriberäknade recept

Veckomatsedel: 5 goda och kaloriberäknade recept

Inför veckans middagar och matlådor bjuder vi ännu en veckomatsedel med enkla, goda och kaloriberäknade recept. Perfekt för dig som har tankarna på annat och vill storhandla och spara tid till vardagarna. Eller bara…

10 Shares
Facebook

SKÖNHET

skonsam tandblekning

Skonsam tandblekning hemma – så gör du

Tandblekning har blivit allt vanligare bland alla skikt i samhället. Förr var det en exklusiv behandling som kostade mycket då man var tvungen att besöka en tandläkare, och som dessutom innebar ganska…