Senaste artiklar


veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

löpteknik

4 rörlighetsövningar som förbättrar din löpteknik

Minimera risken för överbelastning och förbättra din löpteknik genom några välgörande rörlighetsövningar. Här visar naprapaten Marcus Palmkvist dig fyra varianter. Med bättre rörlighet i fot, anklar, höftled och bröstryggrad fördelas de belastande…

119 Shares

Håll dig frisk och pigg i vinter – 6 konkreta tips

Med en mörk och kylig årstid kommer ofta trötthet och förkylningar som ett brev på posten. På det en rådande pandemi som sätter vår fysiska och mentala hälsa på extra prov. Att…


Redaktörens val


KOST & RECEPT

Facebook

SKÖNHET

SlvrbckWear – träningskläder som gör skillnad

Många som tillfrågas om vilka egenskaper som är viktigast när det gäller träningskläder svarar “snygga, sköna och funktionella”. Med SlvrbckWear får du allt det – och lite till. Det finns mycket att…