Vitaminer och mineraler – din stora guide

Att det är bra med vitaminer och mineraler har du säkert koll på, men var hittar du dem? Och vilka är bra för vad? Här hjälper vi dig att hitta rätt i vitamin- och mineraldjungeln.

NYHETSBREV

HÄLSA & TRÄNING

Så ger du din kropp bästa återhämtning med en detox

Efter en lång sommar, förhoppningsvis full av god mat, sena kvällar och avkopplande dagar på stranden, kan det vara hög tid att ge kroppen hjälp på traven med en skonsam omstart. Här får…

promenera

Promenera mera! – 10 goda effekter du får av en promenad

Att promenera är minst lika bra som löpning med många positiva effekter – för miljön, din kondition och välmående. Men visste du att promenaden också påverkar både din aptit, kreativitet och humör?…


PARTNERINNEHÅLL


SKÖNHET

detox

Återhämta din kropp med en detox från Greatlife

Livet och vardagen i stort kan innehålla både stressmoment och kompromisser, som ibland gör det svårt att leva som du lär. Vi hinner helt enkelt inte alltid se över våra matvanor som vi…

badmode

Sommarens snyggaste badmode

Vill du ha världens bästa knep för att komma i ”beachform”? Köp en snygg bikini eller badshorts som passar din kropp! Här ger vi dig flera olika förslag på sommarens stilsäkra badmode…

Börlinds – skönhet med hjärta

Vill du hindra din huds åldrande, samtidigt som du hjälper utsatta kvinnor och barn i de råvaruproducerande länderna? Börlinds har receptet. Den väldoftande Damascenerrosen är en gammal kulturväxt med anor ända ifrån…

KOST & RECEPT

halloumipytt

Halloumipytt med äpple- och senapskräm – veckans vegorecept

Lätt som en – halloumipytt! Måndag innebär som vanligt att vi bjuder på ett läckert Meat Free Monday-recept, idag en halloumipytt med äpple- och senapskräm från Tuvessonskan.se. Ett smidigt vardagsrecept som går att…

137 Shares