Nu kan ramen-älskare glädjas åt att Restaurang Rawbata introducerar luncher med fokus på Ramen. Rawbata…
Veckans träningsprogram: Bygg en stark och frisk rygg – 7 övningar
Din rygg är din stöttepelare och förbinder armar, ben och huvud med bålen. Stelhet, molande…
Så lyckas du med sunda, billiga matlådor – 10 knep
Vad är hemligheten för att lyckas med sunda matlådor som inte kostar skjortan? Här hittar…
4 värsta fienderna mot din hy – och hur du undviker dem
Vad beror det på att huden åldras i förtid? Att vi åldras är oundvikligt. Detsamma gäller…
Popcorn med kolasmak – helgens drömrecept
När du inte kan välja mellan sött, salt eller knaprigt – testa Fridas recept på…
Redaktörens val
HÄLSA & TRÄNING
Veckans träningsprogram – 9 övningar med pinne
Många gånger är den ”lättaste träningen tyngst”. Med det menar vi att kroppens egna belastning och begränsande stelheter är tillräckligt utmanande för att du ska få ett effektivt träningspass. Här visar Anna…
10 recept för en härlig brunch
Bland det bästa lediga dagar är väl ändå att sova lite längre eller morgonträna och sedan slå ihop frukosten med lunchen till brunch? Njut av en riktigt lång och härlig måltid tillsammans…
Nästa generations preventivmedel – pärlspiralen Ballerine® finns äntligen i Sverige
Det är inte varje dag ett nytt preventivmedel kommer ut på marknaden, därför är det extra spännande när det händer! Det hormonfria preventivmedlet IUB™ Ballerine® har nyligen lanserats i Sverige. Ballerine är…
Workout video on the box – 6 övningar på 2 lådor
Ibland behöver man kliva ur sin bekväma box för att få nya resultat och inspiration – eller upp på! Inför helgen har vi laddat upp med en workout video där du jobbar…
SKÖNHET
Solkysst idag, men åldrad i morgon? Så tar du hand om huden efter sommarens sol och salt
Sommaren har varit fantastisk på många sätt, men efter stark sol och saltvatten som torkar ut så behöver vi ta hand om vårt skinn igen. Annica Englund är make up artist och…
Hyaluronsyra – nyckeln till din huds fuktbalans
Den soligaste sommaren i mannaminne lider mot sitt slut, vilket många säkert är ledsna över – men vår hud desto är gladare. Vi känner alla till att solbrännan tillfälligt får huden att…
Athletic – trendig höstkollektion med ny teknologi från Saucony
Vem vill inte ha träningskläder och löpskor som är både funktionella och snygga? Det har löpexperterna hos Saucony sedan start tagit fasta på, nu aktuella med sin nylanserade kollektion Athletic. Här hittar…
Ny Triaction kollektion från Triumph – stöd i fokus
Moderna, stilmedvetna kvinnor tränar för att vara hälsosamma och sociala. De behöver en tränings-bh som erbjuder optimalt stöd och oklanderlig stil. Den senaste Triaction kollektionen från Triump är uppdelad i två olika…
KOST & RECEPT
Popcorn med kolasmak – helgens drömrecept
När du inte kan välja mellan sött, salt eller knaprigt – testa Fridas recept på popcorn med kolasmak! Som alltid smakar det du lagt din tid och energi på extra gott, vilket…
Laxbiffar med fetaostkräm, broccolimos och sparris – recept från Fridas Kök
Till dig som tycker det är svårt att hitta goda fiskrecept bjuder vi på ett enkelt, hälsosamt och gott recept på laxbiffar med fetaostkräm och ärt- och broccolimos från Fridas Kök. Att…
10 recept för en härlig brunch
Bland det bästa lediga dagar är väl ändå att sova lite längre eller morgonträna och sedan slå ihop frukosten med lunchen till brunch? Njut av en riktigt lång och härlig måltid tillsammans…
Smulpaj utan socker och mjöl – enkelt, gott recept
Smulpaj är en av de enklaste, godaste och snabbaste desserterna att blanda ihop och smaksätta efter säsongens frukt och bär. Här hittar du ett recept på smulpaj utan socker som passar bra…