I padel finns det en hel del variationer av racket som påverkar ditt spel på…
Guide årets fotbollsallsvenskan och experternas tips
SPONSRAD. Det är ett faktum idag att vadslagning på sport eller betting som det också kallas för inte är en undanskymd hobby utan man kan till och med gå så långt som att kalla det för en verklig folk ”sport”. Idag kan du fortfarande gå ner till ditt svenska spelombud och lämna in din kupong, men det har dock blivit allt vanligare att betta online, antingen via datorn eller mobilen. Detta har stora fördelar för dig som tränar eftersom du när du står på löpbandet och springer direkt kan lämna in ett tips om vem som vinner matchen utan att behöva tänka på öppettider och annat.
YOGARETREAT med 4 OLIKA YOGATYPER för dig
Efter ett stressladdat år för många, kan vila och återhämtning vara mer behövligt än någonsin.…
Så tränar vi 2021
De nya träningstrenderna för 2021 pekar på en effektivare träning, men samtidigt mer avslappnande som…
Bli bäst på banan – smarta lösningar och produkter för padel
* Annonsinnehåll med produkter för padel * Har du också fastnat för succésporten Padel? Här…
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Så kan en Flowtank revolutionera din träning
* Annons i samarbete med Flowlife * Flowtank är det nya redskapet som påstås kunna revolutionera träningen – och efter att vi har testat den förstår vi varför. Här berättar vi allt…
Bättre “smeksex” med Kino Shop
* Annons i samarbete med Kino Shop * Sakta ner sexet så är det stor chans att du kommer njuta mer än någonsin. Tillsammans med Kino Shop berättar vi hur, och bjuder…
Är Padel bra träning? Stor Padel-guide del 3
Padel har blivit känt som en väldigt rolig sport för alla åldrar och nivåer, men är Padel bra träning? Och vad kan du göra för att undvika potentiella skador? Idag ska vi…
5 effektiva underkroppsövningar med en kettlebell
Vill du få en vältränad rumpa och starka lår med ett enda redskap? Vi visar hur du gör fem effektiva underkroppsövningar med en kettlebell som ger resultat. En enda kettlebell är allt…
Redaktörens val
KOST & RECEPT
5 anledningar till att få i sig mjölksyrabakterier varje dag
Vita Biosa är en fermenterad dryck som innehåller aktiva mjölksyrabakterier och örter, och det är drycken som kan hjälpa dig att må bättre bli hälsosammare än någonsin – här berättar vi varför! Att förbättra…
Så hjälper Polyfenoler dig att lyckas vid uthållighetssporter
Vilken träningsform och nivå du än är på, så är ditt näringsintag viktigt för att få bästa möjliga resultatet. Här berättar två idrottare hur de äter för att prestera som bäst, med extra…
Cookie Dough Nice Cream – veganskt recept
Cookie Dough Nice Cream – när du kombinerar de bästa världar av god glass och kakdeg! Vårens veganska frestelse tackar vi Venetia Fanconer för, bloggaren från London med passion för skönhet och…
Ugnsbakad sötpotatis med fetaost
Ugnsbakad sötpotatis är både ett gott tillbehör till kött, fisk, fågel eller som här – en vegetarisk huvudrätt.
SKÖNHET
Lucka 11: Vinn unikt ansiktsrengöringskit från FOREO
I lucka 11 hittar du FOREOs unika ansiktsborste LUNA 3 och Micro-Foam Cleanser. Läs om hur produkterna hjälper din hy till strålande resultat och tävla om ett kit värt 2694 kr. LUNA 3 – skonsammaste…
Mode hösten 2019 – Färgglada träningskläder
Dagarna blir allt mörkare vilket leder till att färg gör mer skillnad än någonsin för våra sinnen. Höstens mode 2019 ger oss träningskläder med mycket och starka färger. Precis vad vi behöver!…
Träna med smink? – Hudterapeuten svarar på läsarnas frågor
Kan man träna med smink? Kan man använda samma träningskläder flera gånger utan att tvätta dem? Läsarnas frågor är många och vi har tagit hjälp av hudterapeuten Shidrokh ”Orkidé” Ghawami. Med sina 20…
Molly Sandén: “Våga äga din stil!”
Träning är för alla och självklart även träningskläder – att trivas i. Med popstjärnan Molly Sandén i fronten har Reebok nyligen lanserat en kollektion för att uppmuntra de drivna och målmedvetna. De som stolt…