Vill du bli en snabbare löpare? Hålla dig skadefri eller öka din styrka av andra…
Gurksushi – ny snabb sushisuccé av 4 ingredienser
Älskar du sushi? Då måste du testa en ny variant, gurksushi av fyra ynka hälsosamma ingredienser. Gurksushi är…
Teknik och träningsupplägg för längdskidåkning – din skidguide del 2
Veckoplanering med pass, upplägg och massa tips för dig som vill maximera dina chanser till…
Palak paneer butter masala – indiskt, gott vegorecept
Indisk mat är populär för sina härliga, smakrika kryddor. Vegetariska palak paneer butter masala inget…
HKMX – öka ditt träningssug i vårens nya sportmode
Skäm bort dig med nya träningskläder från Hunkemöllers trendiga kollektion HKMX. Plagg så snygga att…
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Lucka 24 – vinn medlemskap på lyxgymmet Grand Mosebacke Smart Club
Julafton är äntligen är här och vi firar med en riktig toppvinst i sista luckan: chansen att vinna ett medlemskap på lyxiga Grand Mosebacke Smart Club. Bakom lucka 24 döljer sig den…
7 tips för att bemästra betting på dina favoritsporter
Betting har länge varit en folkkär aktivitet, men populariteten har verkligen tagit fart under de senaste åren. Idag erbjuder uppemot hundra spelbolag svenska kunder möjligheten att satsa på utgången av olika sportmatcher,…
Lucka 23 – vinn boken ”Yoga med Lena Sjöberg”
Öppna lucka 23 och ta chansen att vinna boken ”Yoga med Lena Sjöberg”, full av tips och inspiration. I dagens lucka hittar du boken ”Yoga med Lena Sjöberg”, som passar dig helfrälst yogi eller…
Lucka 22 – Flowgun One, din kraftfulla massör i fickan
I dagens lucka hittar du Flowlife´s fantastiska massagepistol Flowgun One, din kraftfulla ”massör i fickan”. Flowgun One är Flowlifes´s nya massagepistol som älskas av allt från trötta kontorsarbetare till elitidrottare. Nyheten beskrivs…
Redaktörens val
KOST & RECEPT
Veckans hälsomatsedel by Molly – 5 goda recept till dina middagar, nr 8
Saknar du idéer inför dina kommande måltider? Här bjuder kostvetare Molly Möller på en hälsomatsedel med näringsrika, goda och gröna recept inför dina kommande måltider. Hitta inspiration till din lunch, middag eller…
Ät dig till hormonell balans – kostråd och recept
Hur kan du på egen hand påverka ditt välmående och hormonell balans via det du äter? Kostrådgivaren Ulrika Davidssons och Mia Lundin har fördjupat sig i ämnet och här hittar du deras…
Smarriga snickersgrottor – recept för gott humör, smak och magkänsla
Allt som smakar jordnötter, kola och choklad är en succé, inte minst i juletid. Prova Frida Svanbergs recept på snickersgrottor från boken Veganska godsaker och känn humöret stiga. Vem vill inte ha…
Gott grönt till julbordet – 5 läckra och hälsosamma recept by Molly
Önskar du dig en “grönare” jul, matmässigt iallafall? Låt det växtbaserade ta lite extra plats med kostvetaren Molly Möllers recept. Läckert grönt till julbordet, som både fyller dig med stämning, näring och njutning. Att…
SKÖNHET
Snygga, snabbtorkande badkläder som även hjälper mot hudbesvär
Dags att beställa nya strand- och badkläder inför sommarens soliga dagar? Inte alltid ett lätt val. Vi har träffat Frida från Sunkini som berättar hur hennes snygga och praktiska strand- och badkläder…
Lär dig mer om kolloidalt silver – 3 välgörande silverprodukter från Hälsokosthuset
Att silver varit en attraktiv handlingsvara sedan urminnes tider känner du säkert till, men visste du att den ädla metallen också kan användas vid vattenrening eller vid tillverkning av exempelvis hand- och…
Hur ska du tvätta träningskläder på bästa sätt?
Sura, svettiga träningskläder som luktar illa är det ingen som vill använda. De flesta som tränar regelbundet vet dock hur svårt det kan vara att förvandla de svettiga träningsplaggen till rosendoftande fräscha…
Hitta bäst sport-bh för dig – Stor guide
Annons i samarbete med Kvinnligt Under Rätt sport-bh kan göra din träning både roligare och bekvämare – men hur väljer du bäst sport-bh för dig? Vi har tagit hjälp av experterna på…