NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, nyheter, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

HÄLSA & TRÄNING

granola

Recept: Hemmagjord granola müsli

Knapriga, hälsosamma och goda granola – inte konstigt att den blivit en av de populäraste frukostalternativen och att förpackningarna säljer som smör. Men ofta innehåller färdigköpt granola en hel del tillsatt socker…

1 Shares
sexleksaker

Sexleksaker för par och nybörjare – så kommer ni igång!

En nyhet som kanske inte kommer som en överraskning – sex är bra för dig! Förutom att det är härligt kan sex förlänga livet, förbättra immunförsvaret, minska stressnivåer och förbättra sömnen. När…

Så återupplivar du hösttrött hud i 4 enkla steg

När oktobermörkret sänkt sig och de energigivande soltimmarna blivit allt färre, är det inte bara du som blir trött. Bristen på naturligt C- och D-vitamin kan också göra din hud blek, livlös…


PARTNERINNEHÅLL


SKÖNHET

badmode

Sommarens snyggaste badmode

Vill du ha världens bästa knep för att komma i “beachform”? Köp en snygg bikini eller badshorts som passar din kropp! Här ger vi dig flera olika förslag på sommarens stilsäkra badmode…

Börlinds – skönhet med hjärta

Vill du hindra din huds åldrande, samtidigt som du hjälper utsatta kvinnor och barn i de råvaruproducerande länderna? Börlinds har receptet. Den väldoftande Damascenerrosen är en gammal kulturväxt med anor ända ifrån…

KOST & RECEPT

Recept på Tuna Bowl – och vad är Bowls?

Intresset för Bowls av alla dess slag har exploderat sedan 2016. Trenden sträcker sig över hela världen, från Hawaii till Japan, Indien och Europa. Men vad är en Bowl egentligen? Bowls är…

kikärtsbiffar

Fridas saftiga kikärtsbiffar – veckans vegorecept

Förvandla din måndagsmiddag till en vegetarisk fest med Fridas saftiga kikärtsbiffar. En form som uppskattas av alla hamburgerälskare, men som är betydligt snällare mot klimatet och minst lika gott. Stek till en…

lchf kladdkaka

LCHF kladdkaka – godaste receptet av Åse Falkman Fredrikson

Gör din godaste LCHF kladdkaka med recept från experten. Här hittar du Åse Falkman Fredrikson, en av Sveriges populäraste kostrådgivare, bloggare och författares bästa kladdkaksrecept. Nu aktuell med en komplett guide hur du…