Senaste artiklar

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

8 veckors träningsprogram med basövningar

Har du som mål att bli funktionellt stark i hela kroppen? Då är detta träningsprogram med basövningar något för dig, där du tränar igenom hela kroppen 2-3 gånger i veckan. Det finns…
10 Shares

8 yogapositioner och varför de är bra för dig

Yogapositioner är fantastiska för dig på många sätt. För att varva ner, bli kvitt stress, lära dig djupandas, bli kompis med kroppen och människor runt omkring dig. Kort sagt – de psykiska…

8 Shares

Redaktörens val


KOST & RECEPT

sockerfri blåbärspaj

Sockerfri blåbärspaj med vaniljsås

Blåbär är inte bara fantastiskt nyttiga – du kan baka en underbar sockerfri blåbärspaj av dem. Prova populära Instagramprofilen @swedishketo ´s enkla recept. Bland det enklaste – och godaste du kan göra av…

3 Shares
Facebook

SKÖNHET

SlvrbckWear – träningskläder som gör skillnad

Många som tillfrågas om vilka egenskaper som är viktigast när det gäller träningskläder svarar “snygga, sköna och funktionella”. Med SlvrbckWear får du allt det – och lite till. Det finns mycket att…