NYHETSBREV
Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, nyheter, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

HÄLSA & TRÄNING

Kroppsviktspass med triset i film

Sommaren är inte över och vi fortsätter att uppmuntra till smidig träning att köra hemma eller utomhus med få redskap – som detta kroppsviktspass med övningar i triset. Här förklarar vi mer,…

SKÖNHET

träningstights

Träningstights för dig som är gravid – 5 tips

Är du gravid och på jakt efter sköna och snygga träningstights för dig och din mage? Få är vackrare än en gravid kvinna och även om graviditeten bara varar en begränsad tid…

7 Shares

8 tips för starkt och vackert hår

Det är inte alltid så lätt att hålla håret välvårdat, starkt och glänsande – men det går med små enkla knep. Här kommer våra bästa tips på hur du ska ta hand…

12 Shares

KOST & RECEPT

Jordgubbsscones

Jordgubbsscones – bakade med sommarens färska jordgubbar

Kan du inte få nog av sommarens bär?  Grädda en plåt med jordgubbsscones i ugnen och lyxa till det i helgen. De är bakade som klassiska filmjölksscones fyllda med sommarens färska jordgubbar. Hur…

halloumipytt

Halloumipytt med äpple- och senapskräm – veckans vegorecept

Lätt som en – halloumipytt! Måndag innebär som vanligt att vi bjuder på ett läckert Meat Free Monday-recept, idag en halloumipytt med äpple- och senapskräm från Tuvessonskan.se. Ett smidigt vardagsrecept som går att…

137 Shares