Antalet personer som upplever att matsmältningen inte fungerar som den ska har ökat i takt…
Lucka 6 – Sinful
Något sexigt finner vi fyndigt nog bakom lucka 6. Leksaksset från Sinful! Surfa in på Sinful.se idag…
4 recept för gott och nyttigt julgodis
Julgodis hör till högtidshelgerna och extra stämningsfullt blir det av att göra ditt eget! Här…
Fördelar du får av att träna till musik
Att träna till musik känns självklart för många av oss, men har du tänkt på…
SportHälsas julkalender 2018
SportHälsas julkalender är fullproppar med dagliga deals för din hälsa! 24 luckor – 24 överraskningar…
Redaktörens val
HÄLSA & TRÄNING
9 övningar med egen kroppsvikt
Ny vecka – nytt träningsprogram! Den här gången gör vi träningen tillgänglig även för dig utan gymkort eller redskap hemma. Med nio övningar för hela kroppen, passande både för hemmaträning, på gymmet,…
Därför är en vibrator ett fantastiskt hjälpmedel – både för dig och din partner
Att introducera en vibrator i sängkammaren kan krydda upp sexlivet, stärka förhållandet – och ge flera hälsofördelar. Är du nyfiken på att testa en vibrator? Då är du garanterat inte ensam. Många…
Spenat- och chèvrepaj med lax – recept
När du vill äta något läckert, festligt och hälsosamt utan att krångla till det – prova detta enkla recept på spenat- och chèvrepaj med lax. Gjord på en knaprig botten av mandelmjöl…
Spring smart och säkert – våra bästa tips till din vinterlöpning
Tillhör du en av dom som vill njuta av en löprunda året runt? Då är du inte ensam! Löpning är en fantastisk träningsform och det finns ingen anledning att lägga löpskorna på…
SKÖNHET
Hyaluronsyra – nyckeln till din huds fuktbalans
Den soligaste sommaren i mannaminne lider mot sitt slut, vilket många säkert är ledsna över – men vår hud desto är gladare. Vi känner alla till att solbrännan tillfälligt får huden att…
Ny Triaction kollektion från Triumph – stöd i fokus
Moderna, stilmedvetna kvinnor tränar för att vara hälsosamma och sociala. De behöver en tränings-bh som erbjuder optimalt stöd och oklanderlig stil. Den senaste Triaction kollektionen från Triump är uppdelad i två olika…
Fotoguide: Lär dig att redigera bilder och locka fler läsare till din blogg
Behöver du sortera och redigera bilder från sommaren? Kanske har du liksom jag låtit kameran smattra av och dokumenterat den härliga ledigheten. Sortera ut dina bästa bilder och ge dem ett extra…
Återhämta din kropp med en detox från Greatlife
Livet och vardagen i stort kan innehålla både stressmoment och kompromisser, som ibland gör det svårt att leva som du lär. Vi hinner helt enkelt inte alltid se över våra matvanor som vi…
KOST & RECEPT
Veckomatsedel: 5 kaloriberäknade recept inför veckan
Saknar du inspiration till vad du ska äta till middag och ha med i dina matlådor? Här hittar du enkla, goda och kaloriberäknade recept inför nya veckan. Om du missat våra matsedlar hittar…
Goda, enkla, hållbara mellanmål att ta med
Vad är viktigast för dig när du väljer mellanmål? Här tar vi upp olika aspekter, ger dig tips på hållbara mellanmål och varför de är så bra. För många av oss är…
Ugnsbakad gröt med blåbär – recept från Karins kök
Gör din frukost lite festligare med ugnsbakad gröt istället för att koka i kastrull. Gratinerad i ugnen påminner smaken om varm smulpaj, men med samma näringsvärde som havregrynsgröt med bär, ägg och…
4 fruktiga Halloween snacks – busenkla och läskigt vitaminrika mellanmål
Godis är lätt att hitta, men vi vill inspirera till läskigt gott och sött halloween snacks av naturliga ingredienser. Här ger vi dig fyra förslag till fruktiga mellanmål inför halloween som både…
