Senaste artiklar

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

8 kroppsfunktioner du bör ha koll på för långsiktig hälsa

Livsstilsrelaterade sjukdomar som diabetes typ 2 och hjärt- och kärlsjukdomar kan förebyggas genom regelbunden fysisk aktivitet, mindre stillasittande och en mer näringsrik, hälsosam kost. Coronapandemin har orsakat isolering för många och därmed…

Sommar-OS avslutar en fantastisk sportsommar

Vi har onekligen haft en fantastisk sportsommar att kunna njuta av så långt. Att kunna mixa sin egen härliga utomhusträning under sköna sommardagar tillsammans med idrott av världsklass på TV har verkligen…

Sveriges 5 bästa retreats med Yoga och Mindfulness

För att komma i balans, hitta dig själv eller vila upp dig mentalt kan yoga och mindfulness vara fantastiska verktyg. På olika retreats får du lyxigaste vägledningen, samtidigt som du helt kan…

1 Shares
spel pengar

Betting lockar många som utövar någon sport

Många av de som själva utövar någon sport eller annan fysisk aktivitet tycker om att betta på matcher. I synnerhet när det pågår em eller vm inom någon sport. Ännu mer spännande…


Redaktörens val


KOST & RECEPT

grillens dag

5 goda grillrecept

Grillat! Visst får maten en extra god smak, samtidigt som det är socialt och ger maten vackra ränder. Därför vill vi tipsa dig om 5 läckra grillrecept inför kommande grillstunder. 5 goda…

3 Shares
hemgjord twix

Hemgjord Twix – recept med hälsosam twist

Som uppladdning till din träning eller hälsosammare godis vill vi rekommendera ett recept på hemgjord Twix med recept från Hanna´s Green Kitchen. “Det blev supergott, hemgjord Twix uppskattades av hela familjen –…

2 Shares
Facebook

SKÖNHET

mode

Mode hösten 2019 – Färgglada träningskläder

Dagarna blir allt mörkare vilket leder till att färg gör mer skillnad än någonsin för våra sinnen. Höstens mode 2019 ger oss träningskläder med mycket och starka färger. Precis vad vi behöver!…
Molly Sandén

Molly Sandén: “Våga äga din stil!”

Träning är för alla och självklart även träningskläder – att trivas i. Med popstjärnan Molly Sandén i fronten har Reebok nyligen lanserat en kollektion för att uppmuntra de drivna och målmedvetna. De som stolt…

8 tips för starkt och vackert hår

Det är inte alltid så lätt att hålla håret välvårdat, starkt och glänsande – men det går med små enkla knep. Här kommer våra bästa tips på hur du ska ta hand…