Som tårta att dekorera till påsk, födelsedagsfesten eller vilken fikastund som helst – baka en…
Hitta bäst sport-bh för dig – Stor guide
Annons i samarbete med Kvinnligt Under Rätt sport-bh kan göra din träning både roligare och…
Glutenfri påsktårta med chokladkräm på mandelbotten – recept
En av vårens stora högtider är här och vad passar inte bättre att duka upp…
5 kul överkroppsövningar med en kettlebell
Här visar vi hur du gör fem smarta överkroppsövningar med en kettlebell, som ger effektiv…
Veckomatsedel: 5 näringsberäknade recept inför veckan
Saknar du inspiration till vad du ska äta till middag och ha med i dina…
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
ta din träning till nästa nivå & bli ditt starkaste jag
Får du dåligt samvete av att se andra träna mer än dig? Då vill vi be dig sluta jämföra dig med andra. Den sanna och långsiktiga glädjen av träningen kommer inte från…
Trender i Sverige 2021
Ett nytt år har precis börjat och som många andra hoppas du säkerligen att det blir bättre än 2020. Den rådande coronapandemin vände upp och ner på allas tillvaro och vi kunde…
Kan CBD hjälpa människor återhämta sig snabbare från sportskador?
Oavsett om du är en idrottare på elitnivå eller om du bara tränar för att hålla dig i form så har du garanterat någon gång upplevt träningsvärk eller sportskador. Det kan vara…
Virtuella sporter och deras oundvikliga popularitetsboom
Virtuella sporter dök upp i folks medvetande så tidigt som runt 70-talet. Sedan dess har det kanske inte gått spikrakt uppåt för dem, men nog har det varit en relativt brant och…
Redaktörens val
KOST & RECEPT
Veckans hälsomatsedel – 5 goda, näringsberäknade recept
För att underlätta din middagsplanering bjuder vi här på en hälsomatsedel med fem goda och näringsberäknade recept. Perfekt för dig som vill ha koll på att få i dig tillräckligt med energi,…
Supergoda glutenfria mazariner – recept
Du som vill bjuda på något sött och gott utan gluten – prova det här receptet på glutenfria mazariner, även utan raffinerat socker. Gluteinintollerans eller inte, om du vill säkerställa att dina…
Därför hyllar användarna tillskottet Cellexir
Tillskottet Cellexir får starka betyg när användarna får säga sitt. I en undersökning gjord av företaget säger 2 av 3 användare att de skulle rekommendera Cellexir One. Nu ger Cellexir fler personer…
Antioxidantrik smoothie med blåbär och chiafrön – recept
Njut av en supergod smoothie med blåbär som inte bara ger snabb och smidig energi, utan även boostar ditt immunförsvar. Här förklarar vi mer och ger dig ett av simstjärnan Sarah Sjöströms…
SKÖNHET
Sommarens heta badkläder 2019 för dam och herr
Stranden kallar och kanske även nya badkläder? Världens bästa metod att komma i “beachform” – att köpa en snygg bikini, baddräkt eller badshorts som passar din kropp. Här visar vi dig heta…
Får jag finnar av proteinpulver? Hur rakar jag mig utan att få prickar? Hudterapeuten svarar!
Får jag finnar av proteinpulver? Vad gör jag åt mina eftersvettningar? Hur slipper jag prickar när jag rakar mig? Läsarnas frågor är många och vi har tagit hjälp av hudterapeuten Shidrokh ”Orkidé”…
Bäst i test – Tandblekning hemma
Bländande vitt leende är drömmen för många. Vi har testat produkter för att få vitare tänder hemma och utsett vilken vi tycker är bäst i test! Många drömmer om ett vitt leende.…
Urban running – tufft och trendsäkert löpmode ss19
Löpmode av hög kvalité, funktion och trendsäkerhet är genomgående för våren och sommaren 2019. Stilen som både lyfter din prestation och känsla inuti. Här kan du spana in fyra snygga outfits från…