När tiden är knapp, men kroppen full av energi – eller när du vill få…
CROSSFIT
Om träningsformen crossfit – övningar och upplägg.
Workout Christmas Edition – Alexander Elebro visar dig 3 favoritövningar
Tre vassa övningar är allt du behöver för en grym genomkörare av hela kroppen. Tillsammans…
Ny studie: Så ofta skadar man sig inom crossfiten
”Crossfit? Där är det ju så lätt att skada sig!” säger många som inte har…