SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Senaste Inläggen

Vad är rörelseglädje?

Rörelseglädje kan vara många saker, beroende på vem du är och vad du mår bra av. Här berättar jag vad rörelseglädje är i dess rätta bemärkelse och vad det är för mig. Vad är rörelseglädje? Här får du svaret. Rörelseglädje handlar om en upplevelse i nuet. Det är en fysisk sensation i kroppen som ger…

Veckans Bästa från en mitt i hösten-vecka ♥

Det är tidig fredagsmorgon och jag sitter i vårt kök och myser med en kopp te. Har en så lugn och skön stund innan barnen har vaknat och njuter av den så. Veckan har som vanligt gått snabbt och här summerar jag det bästa från denna mitt i hösten-vecka. Veckans Bästa från vecka 42 2024,…

Galet god och lättlagad kycklinggratäng

I vår familj är det inte alla kycklingrätter som tas emot med entusiasm, men den här kycklinggratängen gör det garanterat. Dottern brukar till och med proaktivt fråga efter den ibland och det är ett gott tecken på att hon gillar den. Jag tycker också att den är galet god och att den dessutom är väldigt…

Youtube träningspass

Under dessa småbarnsår, som jag är inne i nu, är det så praktiskt. att kunna träna hemma. Som det är nu sker merparten av min träning i hemmet och jag är så glad för att jag har motivationen till en sådan typ av träning. För vissa är det ju svårare att få till träning när…

Rökig morotssoppa 🥕 – Vegansk recept

De här mysiga och smått kyliga höstddagarna passar det utmärkt med soppor tycker jag, så jag gjorde en rökig morotssoppa! Den blev så sanslöst god. Härligt smakrik, lite söt av morötterna, rökig från liquid smoke och krämig av grädde. MUMS! Rökig morotssoppa 1 kg morötter 2 gula lökar 4 vårlökar 2 klyftor vitlök 3 tärningar…

Fördelar med att åldras

För inte alltför många år sedan kände jag nästan en panik över att bli äldre. Men sedan vår yngsta dotter kom till världen är jag helt okej med att åldras och jag ser till och med fram emot det. Min längtan efter ett till barn var så stark att jag ville stoppa tiden för att…

Var din egen guru

Det finns mycket jag gillar med yoga. Jag gillar den som träningsform och jag tycker att filosofin är vettig. Nyligen lyssnade jag på någon som sade detta: Var din egen guru. Jag funderade vidare på innebörden av det och insåg att det finns mycket klokt med det. Här beskriver jag varför du ska vara din…

Viktig gala, fett och viktade dips – veckans träning och vardagsrapport #147

Glada på gala, men också gripna. Fick en oslagbar kombo av kompistid med Derin och viktiga, känslostarka intryck vid Plan Internationals arrangemang i måndags. Flickapriset 2024 delades ut i samband med Internationella flickdagen, ett pris för att lyfta fram personer och organisationer som kämpar för flickors rättigheter. En eftermiddag med uppträdanden och tal om flickors…

Veckans Bästa från regniga veckan ♥

Hösten är här med besked och den här veckan har det dessutom regnat mycket. Här kommer det bästa från den här regniga veckan i mitten av oktober. Veckans Bästa från vecka 41 2024, regniga veckan! Veckans vackraste Den kvällspromenad jag tog i måndags ångrar jag verkligen inte en sekund. Vår febriga 1-åring låg och sov…

Björns chokladbollar

Björn Nilsson har gjort succé med sitt chokladbollsrecept på Facebook. När maken kom hem och sade att hans kollegor hade testat receptet och varmt kunde rekommendera det blev jag sugen på att baka dessa chokladbollar. Jag blev helt klart nöjd med utfallet och här delar jag med mig av receptet på Björns chokladbollar. Björns chokladbollar…

Mental träning – 11 sätt att stärka ditt sinne

”She believed she could. So she did.” Mental träning tar tanken i mål, sen är det ”bara” resan kvar. Ofta mer krävande än det fysiska, så är det i alla fall för mig. Beslutet att göra något jobbigt är ofta tyngre än genomförandet. Att öppna upp mitt innersta och prata känslor tuffare än att ta…

Träning för kvinnor över 40

Vi mår alla bra av att träna, men vi behöver anpassa vår träning efter vår ålder. I detta inlägg ger jag dig tips på träning för kvinnor 40+. Du får lära dig hur du kan justera din träning för att möta de förändringar som sker i kroppen i samband med klimakteriet, och hur du hittar…

3D-pass med TRX – 3 multiövningar för hela din kropp

Gillar du omväxlande träning där det ”händer mycket”? Prova ett 3D-pass med TRX, alltså där du jobbar i flera olika rörelseplan och riktningar. Här även med 3 olika multiövningar för hela kroppen, d.v.s. rörelser som slagits samman i så kallade triset. Utmanande på ett helt annat sätt än med tunga vikter, inte minst för balansen,…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och träning. Och självfallet delar ur min vardag.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.