SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland våra bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Läs allt om träning, hälsa, kost och allt som hör härtill! Välkommen!

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg om växtbaserad mat av gastronomen och tvåbarnsmamman Hanna…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn.…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du…



Senaste Inläggen

Flowtank

Jag har fått förmånen att testa Flowtank från Flowlife. Det är så himla kul att testa nya produkter och utmana och utveckla sin egen träning. En perfekt produkt för hemmaträning. Så här beskriver Flowlife sin nya produkt Flowtank: Flowtank kan användas på samma sätt som en sandsäck, skivstång eller hantel – skillnaden är att det…

Krämig torskgryta

Här har ni en riktigt god och krämig torskgryta. Den blev mycket bättre än vad jag trodde. Jag kan tycka det är svårt att göra något gott med viss fryst torsk, men en gryta är sällan fel. Den kanske inte ser så god ut men det var den! Krämig torskgryta Ca 400g fryst torsk 1…

Allt annat än sport – bildbomb från Jorm

≈ 80% av det du ser i flödet.. ..stämmer INTE med verkligheten. Bilder av sport, träning och annan action alltså. Det är bloggens huvudtema, men betyder inte att jag ägnar all tid åt det som du säkert förstår. Tänker ändå att det kan vara lugnande att se ibland också? Och jag brukar ju ge dig en…

Het zucchinipasta med tofu

Här kommer ett recept på en het zucchinipasta med tofu som är perfekt att laga när man har lite tid och ändå vill ha något välsmakande. Det här var i allra högsta grad en sån där släng-ihop-vad-som-finns-hemma-lunch. Men det blev så himla gott så jag försöker minnas vad jag gjorde och få ihop det hela…

Lavendel för lugn och ro

Avsluta dagen med en kopp te. En kopp välgörande te på kvällen är ett utmärkt sätt att göra sin kvällsrutin till en lugn och njutbar stund. Jag har en egen favorit som jag ska berätta om här och det finns säkert många av er därute som har era egna tips att dela med er av,…

Hälsa & Karriär – Är du på rätt plats

Är du på rätt plats? VILL DU MER? Vill du utvecklas tillsammans? Livet för 5 år sedan, livet i nuet och livet om 5 år…Vad får det dig att tänka på? Tycker du som jag, känner du igen dig eller skulle du vilja tro på din drömmar!!! Jag har under alla år känt att jag…

Raw Key Lime Pie – gudagott recept

Sött, syrligt och knaprigt nötigt i ett? Ja, precis det får du med denna gudomligt goda Raw Key Lime Pie av min vän Martina Norling, ett varmt rekommenderat recept till helgen. Fantastisk ärligt talat, med en perfekt mix för smaklökarna. Dessutom lättlagad utan ugn, jag har testat och kan intyga att den inte är svår att göra. Prova! Här…

Pirret av sol och vårkänslor

Alltså PIRRET I MAGEN av sol och vårkänslor. Jag blir mer peppad på livet även om planerna framåt är noll. Livet är fortfarande på paus men våren och årstiden som kommer kan ingen ta ifrån oss, okej? Tänk på den känslan och le. Känns det inte lite bättre? Jag kommer fortsätta ta upp vikten av…

Vegansk ost- och broccolipaj

Enkelt recept på vegansk ost- och broccolipaj. En klassiker i smakerna och uppskattad av hela familjen. Servera gärna med en grön sallad. Swooosh sa det, så var hela formen slut. Exakt så gick det till när jag serverade vegansk ost- och broccolipaj för familjen i januari. Och ja, vi är två vuxna och ett barn.…

FILM: Mjukare bröstrygg – 2 övningar vid en vägg

Vad sägs om lite kärlek till din baksida överkropp? Aningen mjukare bröstrygg och axlar? Jag säger “ja tack”. Är orimligt stel däromkring, vilket begränsar mig i vissa övningar, påverkar min hållning och kan eventuellt öka skaderisken på sikt. Därför försöker jag få in rörlighetsövningar som jag tydligt känner resultat av i form av en något…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och träning. Och självfallet delar ur min vardag.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du följa vår träning, få tips och idéer och massvis med…

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg om växtbaserad mat av gastronomen och tvåbarnsmamman Hanna Sundell. Genom recept, tips och inspiration vill jag visa att…

Jennie Kilgren

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn. Jag respekterar min kropp för allt den tagit sig igenom,…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Vickan

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…