SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland våra bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Läs allt om träning, hälsa, kost och allt som hör härtill! Välkommen!

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och…

Gianna Stevanovic

Livsstilsbloggen som vill inspirera dig till medvetna val i vardagen.…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn.…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…



Senaste Inläggen

Kladdkakstårta med choklad- och mascarponetäcke

Den här igen! Om du föreställer dig en krämig kladdkakstårta som botten, på den ett tjockt täcke av uppvispat mascarpone med smält choklad och över hela härligheten – grädde. Mmm. Kan inte bli annat än smaksuccé, ja om du gillar choklad förstås. Och du har kanske sett det här receptet förr här i bloggen, men en…

Cevapcici med klyftpotatis och tzatziki

Cevapcici med klyftpotatis & tzatziki Ingredienser: 500 g nötfärs (jag använde mager)  1 gul lök 1 förpackning cevapcici kryddmix från Santa Maria  2-3 msk oxfond  1 msk soja  kryddor som oregano, timjan, salt & peppar efter smak  potatis efter tycke  Tzatziki:  valfri yoghurt  gurka  vitlök  salt & peppar Gör så här:  1. Blanda ihop alla…

Kesofrallor med rivet äpple

Kesofrallor med rivet äpple Ingredienser:  4 dl havregryn 2 dl keso mini 2 st ägg  2 st rivna äpplen (valfri sort)  1 tsk bakpulver 1-2 tsk brödkryddor (valfritt)  en nypa salt  Gör så här:  1. Sätt ugnen på 200 grader. 2. Riv äpplena med ett rivjärn och pressa sedan ur vätskan.  3. Blanda nu ihop…

FILM: Stärk din bål – 6 coreövningar på boll

Vi fortsätter på tema “bål” från i måndags va? I veckans träningsfilm vill jag visa dig 6 coreövningar på boll. Kanske inte första gången du ser dom bland mina övningar, förmodligen inte sista heller, men så är det ju också några livslånga favoriter. Dumt att ändra vinnande koncept tycker jag och man kan alltid variera kombinationen,…

Recept för en bra dag

Hur ser ditt recept ut? Den plan du gjort för att må bra. Mitt innehåller * någon form av träning varje dag. ’ att vara villig att ta itu med sina skulder – till sig själv. Jo just skulder till sig själv. De som tär på dig. Äter på din stolthet och din självkänsla. Gör…

Träningspass för armar/axlar

Här bjuder jag dig på ett riktigt bra träningspass för armar och axlar! Inlägget delar jag direkt från Instagram till dig här på bloggen 🙂 Prova du med. Hoppas du gillar det!   View this post on Instagram A post shared by Corestyrka⭐️Pilates Studio (@giannastevanovic)

3 årig bröllopsdag

Vi firade 3 årig bröllopsdag förra veckan. Hur sjukt är inte det. När jag tänker tillbaka på vårt bröllop kan jag knappt ta in hur stort det var. Vi gifte oss i Belgrad i Serbien då Milomir kommer där ifrån. Vi flög ner min familj och mina närmsta vänner från Sverige och även vänner från…

Stickad åkpåse

Måste bara tipsa om den här fina åkpåsen. Jag köpte den från en sida som heter Ohbaby.se  och både jag och Emilia är väldigt nöjda med den. Supermysig åkpåse som är stickad och har ett vitt härligt foder. Åkpåsen kostade bara 269 kronor dessutom. Detta är inget samarbete utan jag vill bara tipsa om den…

Vegetarisk tacolåda

Vegetarisk tacolåda Ingredienser: 500-600 g vegofärs alt. vanlig nötfärs 1 purjolök 1 röd paprika 1 förpackning babyplommontomtater 1-2 klyftor vitlök 1 förpackning tacokrydda 1 msk soja 1 burk krossade tomater 1 burk majs valfri mängd tacosås cirka 2 dl crème fraiche valfri mängd riven ost (jag använde den magra varianten)  salladslök  nachochips  Gör så här: …


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och träning. Och självfallet delar ur min vardag.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic

Livsstilsbloggen som vill inspirera dig till medvetna val i vardagen. Att hitta rörelseglädje, hälsa och inspiration.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Jennie Kilgren

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn. Jag respekterar min kropp för allt den tagit sig igenom,…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Vickan

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…