SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Senaste Inläggen

Påskveckan 2025 – Veckans Bästa ♥

Det är tidig morgon på långfredagen och jag ser fram emot en lång ledig helg med start idag. Ska snart ut och springa en runda i skogen, men först vill jag summera det bästa från påskveckan 2025. Veckans Bästa från vecka 16 2025, påskveckan! Veckans vackraste Det var vackert en av morgnarna i veckan när…

Påskrecept – mina godaste recept till påsk

Det är skärtorsdag idag och påskhelgen har startat. Många av oss jobbar visserligen idag med, men inom kort får vi njuta av ledighet. Jag älskar påsken av många anledningar och en av dem är alla goda påskrecept, som ska lagas och göras. I detta inlägg vill jag tipsa om mina godaste påskrecept. Mina godaste påskrecept…

Veckans löppass: 5 min stegringsintervaller

Veckans löppass: 5 min stegringsintervaller innebär att ni ökar farten var 5:e min. Då jag hade lite ont om tid för dagens träningspass, gjorde jag första intervallen mycket lugn som en uppvärmning. Sedan ökade jag farten var 5:e min tills jag hade sprungit 20 min, då valde jag att avrunda passet med 5 min lugnare…

Chili con carne – ett kryddstarkt och gott recept

Chili con carne är den kryddstarka, mexikanska maträtten, som ofta serveras med ris och något bröd. Jag älskar den typen av mat och bjuder här på min version av chili con carne, kanske inte helt traditionell, men väldigt god. Chili con carne För att det ska räknas som en chili con carne ska det vara…

Proteinrik påsktårta med smarrig citronkräm

* Recept med reklam för Tyngre * Får jag bjuda på något gott, fräscht och stämningsfull till veckans fika? Här hittar du en som passar lika bra till vardagens mellanmål som festligare stunder. Dessutom fint att även den med glutenintolerans, diabetes eller som vill dra ner på sockret kan njuta. På en botten du enkelt…

Cirkelpass v. 16 – 2025

Cirkelpass v. 16 – 2025 genomfördes utomhus. Alla övningar sker stående och inga redskap behövs. Idag är upplägget på passet att räkna antal reps istället för tid. Det står under varje övning hur jag tänker att du kan räkna. Läs nedan under övningarna om hoppfria alternativ. För att se filmer på övningarna, så swipa kollaget…

GUMMIBANDSPASS med 11 övningar för hela din kropp

Påskens smidigaste träning? Ett gumibandspass är bland det enklaste om du frågar mig. Hemma, utomhus, på resan eller var du vill, eftersom dom lätt får plats i fickan. Därför bjuder jag på ännu ett program att spara och köra framöver, här i bloggen eller på Instagram där du även får en bonusövning i filmformat. Ett…

Cirkelträning 45 min – Tips på ett grymt bra träningspass!

Igår vaknade jag med en skön träningsvärk i nästan hela kroppen och idag känner jag fortfarande av den. Den kom från lördagens träningspass och även om det passet främst var för ben och rumpa fick hela kroppen sig en omgång. Jag kallar det pass jag tränade för cirkelträning 45 min. Med uppvärmning och lite vila…

Godast på mitt påskbord – 10 recept och idéer

Påskmat eller julmat? Vad tycker du är godast? Och är det ens någon skillnad? För oss – en smula. Förutom att jag saknar julens revbenspjäll med brunkål måste jag nog svara maten på vårt påskbord är snäppet godare. Eller egentligen inte bara själva maten, där i princip samma traditionella rätter som vid julen dukas upp,…

Den blomstrande veckan – Veckans Bästa ♥

Det har visserligen varit kallt hela veckan, men vi har ändå vårkänslor i luften. I Kungsträdgården blommar det nu för fullt av alla körsbärsblommor och jag kallar därför veckan för den blomstrande veckan. Häng med och läs om det bästa från denna vecka. Veckans Bästa från vecka 15 2025, den blomstrande veckan! Veckans vackraste Jag…

Overnight Oats banan – mumsigt recept!

Du som läser här regelbundet har nig märkt att jag har snöat in på Overnight Oats på sistone. Just nu äter jag det till frukost åtminstone två gånger i veckan och ofta varierar jag smaken på den. Här tipsar jag om mitt goda och proteinrika recept på Overnight Oats banan. Kolla in det här! Overnight…

Veckans löppass: Marit Bjørgens norska intervaller

Då var det dax för en riktigt tuff variant av intervalltips. Veckans löppass: norska intervaller innebär intervaller 4 x 4 min. Att det heter just Norska superintervaller kommer från att Norska skidlandslaget och framför allt Marit Bjørgen körde denna variant av intervaller. Syftet med passet är att förbättra sin syreupptagningsförmåga, vilket kommer att förbättra konditionen.…

Hitta balans i livet – Här får du konkreta tips

Att hitta balans i livet är kanske ett av våra mest återkommande mål – och samtidigt något av det svåraste. För vad betyder det egentligen att leva i balans? Och hur gör man för att hitta dit? Här ger jag dig mina tips på hur du kan hitta balans i livet. Hitta balans i livet…

Proteinrik Päronsplitt – läskande, god mellanmålsglass

* Recept på proteinrik Päronsplitt innehåller reklam för Tyngre * Jag må ta i ibland, med detta är INGEN överdrift! En otroligt god och proteinrik Päronsplitt med snarlik smak som originalet. Vaniljglassen som är täckt av päronisglass du vet? Nu hade jag ingen sådan hemma för att verkligen testa och jämföra, men tycker mig minnas…

Brytbröd – recept på ett fluffigt och gott brytbröd

För några veckor sedan bakade jag ett brytbröd som matbröd. Det blev blev ett fluffigt och saftigt brytbröd, som blev omtyckt av hela familjen. Här delar jag med mig av receptet på det. Vad är brytbröd? Innan jag kommer till receptet vill jag definiera vad brytbröd faktiskt är. Denna typ av bröd är en formation…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och träning. Och självfallet delar ur min vardag.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.