SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Senaste Inläggen

Storhogna: Samevistet, Fettjeåfallet och Storhågnatoppen

Vemdalen dag 2. På förmiddagen regnade det en hel del, så vi åkte Vemdalsskalet och det blev allt lite shopping. Åt lunch i stugan och regnet slutade. Vi hittade en led strax ovanför stugan och gick från Storhogna och upp på Karl XI:s stig. Strax innan Samevistet fikade vi med utsikt över Hovdetoppen och milsvida…

Trappintervaller i 5 steg – från ”lätt till svår”

Det började som en lösning för att kunna springa när det spöregnade eller var extremt kallt ute. Trappintervaller. Jag pluggade på Univeritetet i Karlstad och bodde i studentområdet med flera höga våningshus som hade perfekta trappor att kuta uppför – utan att bli dyngsur eller skada luftvägarna. Två vändor uppför x 6 sexvåningshus, om jag…

En vecka i Skottland

Här kommer ett sammanfattande blogginlägg om vår fantastiska vecka i Skottland, mest Edinburgh. Det var första gången vi var i Skottland och förhoppningsvis inte den sista. Vi fick definitivt mersmak av framför allt Highlands. Av våra sex heldagar, så var två helt utan regn, den första och den sista. Övriga dagar växlade vädret otroligt mycket…

Edinburgh, dag 6: Leith, Colinton Tunnel och sista kvällen

Dag 6 (250625). Idag gick vi tur och retur till Leith (12 km), hamnen. Inte jättemycket att se, mycket var under uppbyggnad (det kan inte finnas en enda arbetslös snickare, byggingengör eller byggföretag i hela Edinburgh, det byggs och renoveras överallt!). Vi gick över Victoria Bridge och gick förbi Hibernian FC Arena. Kul att se…

Edinburgh, dag 5: Glasgow

Dag 5 (250624). Idag tog vi tåget till Glasgow. Det tog knappt en timma att åka dit med direkttåg. Vi hade hört av flera i Edinburgh att Glasgow inte var värt ett besök, men vi chansade. Nu var vi bara i stadskärnan, men den imponerande inte något speciellt. Vädret pendlade som vanligt mellan flera regnskurar…

Edinburgh, dag 4: Heldagsutflykt till Highlands och Loch Ness

Dag 4 (250623). En heldag (12 h) på utflykt genom Skottland. Vi åkte genom Highlands och slutmålet var Loch Ness. Vi åkte förbi Storbritanniens högsta berg Ben Nevis. Vi hade en guide som pratade typ konstant, 10 av de 12 timmarna, på skotska. Vi förstod drygt hälften🙃… Dagens bästa: Highlands. Wow😍! Ord räcker inte. Mäktigheten…

Edinburgh, dag 3: Edinburgh Castle och Arthur’s Seat

Dag 3 (250622). Vi hade första slot-tid att komma in på Edinburgh Castle. Nästan direkt började det regna och kom kraftiga stormbyar. Paraplyet vek sig i stormen, men vi var förberedda och hade bra regnskydd och goretexskor. Efter 15 min klarnade det upp☀️. Vi gick runt på slottsområdet och gick i varenda trappa som fanns.…

Edinburgh, dag 2: I dimma, regn och solsken

Dag 2 (250621). Vaknade till totaldimma🌫️. Trodde den kanske skulle skingra sig, men inte. Gick ändå uppför Jacobs Ladder till Calton Hill. Fortfarande dimma och ingen som helst utsikt. Gick ner mot New Town fikade och shoppade istället. Tog oss sedan ett kort stopp på hotellrummet och lämnade av det vi handlat. Efter dimman kom…

Edinburgh, dag 1: Old Town och New Town

Nu är vi hemma igen efter en fantastisk vecka i Skottland🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿. Dag 1. Vi landade i Edinburgh kl. 08.10 lokal tid. Tog en taxi till hotellet och lämnade av väskorna och gav oss sedan ut på upptäcksfärd i den otroligt vackra gamla staden. Så olik de flesta andra huvudstäder vi har besökt. Vi fikade på…

Sista jobbveckan 2025 – Veckans Bästa ♥

Det är fredag och jag jobbar min sista dag innan en lång sommarsemester. Veckan har bjudit på härliga sommarkänslor och här får du det bästa från den. Häng med på vad som har hänt under den sista jobbveckan 2025! Veckans Bästa från vecka 25, sista jobbveckan 2025! Veckans vackraste Det börjar ta sig bra i…

4 varianter av draken – och vilken du kan välja när?

”Drakar lyfter i motvind…” Olika varianter av draken som styrkeövning får dig också att ”flyga”. Jo faktiskt, jag talar av egen erfarenhet, eftersom den hjälpt mig att bygga styrka, stabilitet och rörlighet som gynnat min löpning under många år. Ger verkligen kraft till stegen och flyt däremellan. Förklara mer om hur alla varianter av draken…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och träning. Och självfallet delar ur min vardag.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.