SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Senaste Inläggen

Från löparlår till releasefest för Luna och faffa i Tessinparken – veckans träning och vardagsrapport #198

”När träningsbenet är trött kan du alltid luta dig på det andra.” För mig: det estetiska benet. Visst lärde jag mig tidigt att förknippa fysisk aktivitet med positiva känslor jag ville fortsätta fylla på med, men om någon frågade mig som barn vad jag ville jobba med ”när jag blev stor” var det som konstnär.…

Sockerfria mini pavlovas med jordgubbar och protein

* Recept på sockerfria mini pavlovas innehåller reklam för Tyngre * Till helgen, pingst, morsdag, skolavslutningen, midsommar.. eller vilken vardag som helst? Här bjuder jag på proteinrika och sockerfria mini pavlovas med jordgubbar. Superenkla att göra och fulla av sommarsmak. Går lätt att pimpa med det du gillar bäst. Andra slags bär, choklad, strössel, hackade…

Första veckan i maj – Veckans Bästa ♥

Det är den första veckan i maj och vårkänslorna i mig sprudlar. Vi har fått njuta av soliga, fina dagar och våren är verkligen långt kommen nu. Jag njuter av vitsippor på bordet, häggens doft och alla vackra gröna björkar, som har spruckit ut totalt den senaste tiden. Här kommer veckans bästa från denna fina…

Gröt med protein – mina godaste recept

Nästan alla de frukostar som jag äter hemma består av en proteinberikad havregrynsgröt av någon form för mig. Oftast förbereder jag en Overnight Oats med proteinpulver kvällen innan och äter den tillsammans med kvarg och frukt eller bär. Då får jag mig en rejäl proteinboost och en bra frukost, som jag står på länge. I…

Dumlekakor i långpanna – galet goda!

Att baka med Dumle är magiskt. Jag älskar hur den söta chokladkolan smälter in i bakverket och ger kakan en extra god touch. Under åren har det blivit en hel del olika Dumlebakverk och senast ut är dessa Dumlekakor i långpanna. Här delar jag med mig av detta galet goda recept. Receptet på dessa Dumlekakor…

Maxa din förbränning!🔥

Jag får ganska ofta kommentarer om att jag äter mycket. Dessa kommentarer sker i samband med att de ser hur min tallrik till frukosten eller lunchen ser ut. Jag håller med, jag äter mycket, men jag behöver göra det för att orka och jag är övertygad om att det är fler som borde äta mer…

Kombinera styrketräning och kondition i samma pass

När vi spenderade långhelgen i stugan gjorde jag veckans roligaste och härligaste träningspass på lördagsmorgonen. Det var ett kombinerat träningspass med styrketräning och kondition i samma pass: Först löpning och sedan styrketräning på bryggan. Jag fullkomligt älskar den här typen av träning och vill i detta inlägg redogöra för de fördelar som finns med att…

Valborgsveckan 2026 – Veckans Bästa ♥

Wow, vilken magisk vecka vi har haft! Det är Valborgsveckan 2026 och vi har firat Valborg samt inledningen av maj i vår älskade stuga. Vädret har strålat med 20 grader och sol och vi har njutit av varje sekund. Läs om det bästa från denna Valborgsvecka. Veckans Bästa från vecka 18, Valborgsveckan 2026! Veckans vackraste…

Frihetsgudinnan, Midtown Manhattan och Broadway

Vi vaknade till fantastiskt väder☀️. Det är tredje gången jag får uppleva denna fantastiska och imponerande stad. Jag har varit i New York 1986, 2007 och nu 2026. 20 år mellan gångerna säger ju en del om hur gammal man är🙃, men lika mäktigt varje gång! Första gången jag var här var på USA’s nationaldag…

Chokladpraliner med protein, kreatin och flingsalt

* Recept på chokladpraliner med reklam för Tyngre * Kan inte du heller kan få nog av ”i”-n? Protein, kreatin, chockladpraliner … – gärna ihop med en kopp koffein för ännu mer njutning! Nu har min samarbetspartner Tyngre släppt proteinpulver som är perfekt för dig med tendens att glömma din lilla skopa kreatin i proteinshaken,…

One World Observatory och 30 år

Det här med att flyga västerut, bakåt i tiden, är tyvärr inte min grej. Först har jag dygnat och sedan sov jag bara 1,5 h. Tänk ändå vad krafter man har när man gör något kul. Alla vaknade tidigt, så redan kl. 06.50 gav vi oss iväg från hotellet och åt frukost på Starbucks. Det…

10 enkla kostvanor som förbättrar din hälsa direkt

Vill du må bättre, få mer energi och skapa en hälsosammare livsstil, helt utan krångel? Små förändringar i din kost kan göra stor skillnad snabbare än du tror. I det här inlägget tipsar jag om tio enkla kostvanor, som du kan börja med redan idag och som gör skillnad på riktigt. Genom att addera dessa…

Vi är i New York

Stora sonen tog studenten och fyllde 20 år under pandemi. Vi fick inte riktigt fira honom som vi då önskade på grund av alla restriktioner. Nu fyller han 25 år! Sonen kunde inte få ledigt exakt på sin födelsedag (han jobbar inom elitfotboll och kan inte påverka lediga dagar eller ta semester), så vi passar…

Mina 8 bästa såsrecept – pricken över maten

SÅS, pricken över maträtten. Dig som håller med vill jag bjuda på 8 av mina bästa såsrecept inför helgen, Valborg, vardagen, sommargrillen… Samlade favoriter av olika smak som jag ofta rör ihop, majoriteten väldigt enkla att göra och passande till diverse rätter. Nästan snabbare recept att följa än att gå till affären och köpa en…

8 / 8 / 8-styrkepass med din kettlebell v.s. skivstång

8 / 8 / 8 styrkepass med din kettlebell hemma eller skivstång på gym? Här visar jag dig ett styrkepass med 3 övningar och samma träningsfokus, samt liknande rörelsemönster oavsett vilket av redskapen du har till hands. Ett okomplicerat baspass att riva av med typ bara ett enda kom-ihåg: siffran 8. Du hittar även filmen…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.