SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland våra bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Läs allt om träning, hälsa, kost och allt som hör härtill! Välkommen!

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Anna Lissjanis

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg om växtbaserad mat av gastronomen och tvåbarnsmamman Hanna…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn.…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Jansson det svårt att ta…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…



Senaste Inläggen

Jag ska skilja mig.

Det jag aldrig trodde, jag skulle bli gammal med honom, mitt hjärta var fyllt av kärlek och säkerhet till vad jag ville. Nu känns varje slag som en kamp vissa perioder på dagen. Det var inte som jag trodde och då går jag. Då vill jag inte. För olycka sker när två människor inte vill…

Fisksoppa med saffran och aioli – recept

En läcker fisksoppa med saffran funkar året om, eller vad tycker du? Vi hade röding över från en middag en dag och kom på att den fisken passade perfekt att göra soppa av. Det var så länge sen jag åt och fisksoppa med saffran som krydda blir extra god tycker jag. En smak man inte får…

Julkalender 2020

För tredje året i rad kör jag nu en aktiv julkalender i december – #HappyJulkalender2020. Happy står såklart för en del av mitt bloggnamn, men även att man blir HAPPY när man tränar. Tänk att få känna lycka varje dag fram till jul genom att göra övningarna i julkalendern! I dessa speciella tider, när Corona styr över…

Så får du motivation till hemmaträning – 10 knep

Ok, du har redskapen och övningarna, men saknar lust? Hela internet svämmar över med idéer, men att få motivation till hemmaträning är ofta det svåraste. Jag har själv mer än tillräckligt av redskap, kunskap, en bokhylla full av träningsböcker och digital inspiration som sagt, men det är helt enkelt för mycket annat som lockar. Hemmet…

Vad får dig att må som du gör just nu?

Hur mår du? Har du på senaste frågat dig själv det? Kanske mår du väldigt bra, kanske inte. Kan du sätta fingret på vad det är som gör att du mår som du gör? Min grundkänsla är att jag mår bra. Men jag har en period där jag är rätt negativ och orolig. Det mesta känns…

Cirkelpass v. 48 – 2020

Cirkelpass v. 48 – 2020 har fokus med ben, rumpa och mage. Det är en repris från förra hösten. För att se filmer på övningarna, swipa bildkollaget på instagram. Vill du se fler tips på cirkelpass, kan du klicka in här. Hoppas att du får en härligt aktiv och frisk vecka. //Vickan Veckans cirkelpass: Squathopp…

Första veckan avklarad

Nu är det exakt en vecka sedan jag opererade min högra axel (jag är högerhänt!!). Jag kommer ihåg att det första jag såg när jag vaknade ur narkosen var mitt axellås och att jag högt sa F-N. Det innebar att de hade hittat saker i axeln som var värre än de hade sett via undersökningar…

Sockerfri kexchoklad

Sockerfri kexchoklad Ingredienser: 16 st smörgåsrån (jag använde fullkorn men vanliga fungerar också såklart)  50 g jordnötssmör  50 g smält sockerfri mörk choklad  2 msk sötströ eller annan sötning  100-150 g sockerfri mörk choklad att doppa i  Gör så här:  1. Börja med att försiktigt smälta chokladen i micron eller över ett vattenbad. Tillsätt sedan…


Alla Bloggar

Anna Lissjanis

Anna Lissjanis

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och träning. Och självfallet delar ur min vardag.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic handlar om träning och kampsport. Här kan du följa vår träning, få tips och idéer och massvis med…

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg om växtbaserad mat av gastronomen och tvåbarnsmamman Hanna Sundell. Genom recept, tips och inspiration vill jag visa att…

Jansson Camilla

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Jansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Jennie Kilgren

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn. Jag respekterar min kropp för allt den tagit sig igenom,…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Vickan

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…