SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland våra bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Läs allt om träning, hälsa, kost och allt som hör härtill! Välkommen!

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn.…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Gianna Stevanovic

Livsstilsbloggen som vill inspirera dig till medvetna val i vardagen.…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…



Senaste Inläggen

Sommar i Stockholm – 10 aktivitetstips

“Skulle jag önska ett inlägg just nu så är det utflyktstips för en sommar i Stockholm med omnejd, gärna barnvänliga.” ..skrev Jenny när jag bad om önskade lästips. Och nu är sommarlovet igång för många barn, liksom semester för vissa. Och oavsett om du bor i stan eller turistar så är Stockholm är en spännande och vacker stad.…

Test av ASICS Gel Kayano 28 i samarbete med Runningshop.se

Inlägg i samarbete med Runningshop.se, webshoppen som har allt för löparen. Jag har testat ASICS Gel-Kayano 28  ett par riktigt stabila löparskor med skön dämpning. Ovandelen är gjord i ventilerande mesh så fötterna håller sig svala! Mellansulan i Flytefoam Blast-foam gör att skon ändå känns “studsig” trots att dämpningen är bra, ger energi och svikt…

Midsommartårta med jordgubbar – 6 recept

En midsommartårta med jordgubbar hör till, eller vad tycker du? Även att fira födelsedagsbarnet eller livet i högsta allmänhet med. Annars är glass eller grädde till jordgubbarna min favorit, men som du ser längre ner – det kan man ju också att göra en midsommartårta av. Eller till annat tillfälle. Det roliga är i alla…

Veckans löppass: 15 x 1 min intervaller

Veckans löppass: 15 x 1 min intervaller innebär att du springer 15 st intervaller på 1 min vardera. Jag valde att ha 30 sek joggvila framåt mellan intervallerna, då jag sprang på skogsstigar och hade tänkt ut en runda som skulle passa för detta. Om du genomför dessa intervaller på skogsstigar som jag gjorde, så…

Ta med din träning överallt med en kettlebag

Blogginlägg i samarbete med Tundra Sport Vill du kunna göra svingar mellan baden på stranden? Är du kanske trött på att släpa din kettlebell fram och tillbaka mellan hemmet och sommarstugan? Oavsett så är kettlebagen den perfekta lösningen när du vill ha tillgång till kul och mångsidig träning var som helst – jag berättar varför…

Enkelt och gott

Enkelt och gott med en chokladpudding med hallon och vispgrädde. Svårare än så behöver ju inte en efterrätt vara egentligen! Perfekt att slänga ihop kvällen innan och sen bara lägga på lite hallon och grädde innan servering. nu ska jag ut och grilla med Milomir till lunch och sen njuta av chokladpuddingen! Ha en fin…

Män som hyllar män och kvinnor som…

Jaaaa!! Jag vågade mig på ett försök till hand stand push-ups i måndags… ..och klarade det. Hela 3 repetitioner i flera set. Och självklart inget var man måste kunna, men du vet ju hur glad man blir av att övervinna mind fucks och/eller se hur mycket kroppen faktiskt klarar. Ofta betydligt mer än vad man själv…

Sista passet för våren 2021

Ikväll har vi haft vårterminens sista Runacademypass. Det är min femte termin som jag är löpcoach här i Norrköping och jag har verkligen älskat det. Jag har faktiskt varit med på vårens alla pass. Först var det ett prova-på-pass, sedan 13 ordinarie onsdagspass samt två helgpass. 16 pass med glädje, energi, boost, regn, solsken, utveckling,…

Vecka 41!

Nu har jag precis passerat beräknad dag för förlossning och rullar in i vecka 41. Det är ju en speciell känsla eftersom man verkligen inte vet när det blir dags för förlossning. Det är mycket tankar som snurrar inför förlossningen. Jag tror inte heller det blir bättre av att matas med info från sociala medier…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

Här varvas vegansk kost med kropps- och skönhetsvård, mode och träning. Och självfallet delar ur min vardag.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 4 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Gianna Stevanovic

Livsstilsbloggen som vill inspirera dig till medvetna val i vardagen. Att hitta rörelseglädje, hälsa och inspiration.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Jennie Kilgren

De sista 10

Välkommen till mig, Jennie Kilgren, frilansande skribent med 3 barn. Jag respekterar min kropp för allt den tagit sig igenom,…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Vickan

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…