SENASTE ARTIKLAR

Nyhetsbrev

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.







Loading

Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!Sporthalsa Podcast


VECKANS PRODUKT


TRÄNING & HÄLSA

yoga_tjej_sitt

Hur en bra budget minskar stressen i vardagen

Att ha kontroll över sin ekonomi är en viktig del av att minska stress och skapa trygghet i vardagen. Det bättrar också ens mentala hälsa att veta att ens siffror är i…

0 Shares
Sporthalsa_FOTO_Unsplash

Hur spelvanor påverkar hälsan och välbefinnandet

Gaming har blivit en central del av mångas liv, men hur påverkar det vår hälsa? Att upprätthålla en balans mellan spelande och andra aktiviteter är avgörande för välmåendet. Denna guide utforskar de…

0 Shares
koffein för ökad prestation

Teknik och träningsupplägg för längdskidåkning

Åkteknik, träningsupplägg, styrkeövningar, kläder, utrustning och sista-minuten-tips inför Vasaloppet eller annan längdskidåkning – vi guidar dig till stark och njutningsfull längdskidåkning. Här med tekniktips.och råd hur du kan planera din träning veckovis.…

1 Shares

REDAKTÖRENS VAL


KOST & RECEPT

granola

Julens godaste granola – 2 enkla recept

Vad är godare att toppa din yoghurt med än granola? Dessa två recept visar dessutom hur enkelt det är att göra hälsosamma varianter med olika smaksättning. Perfekt för varierade frukostar, mellanmål eller…

0 Shares
cheesecake_start

Cheesecake utan socker – söt och ljuvlig smak

Tänk dig en ljuvlig cheesecake utan socker eller gluten, men lika söt och smakrik som vanligt. Därmed passande för alla, även dig som är diabetiker, gluteintollerant eller som av andra skäl valt…

3 Shares

SKÖNHET



PARTNERINNEHÅLL

För att hitta casinon utan svensk licens kan du besöka Goplay.se, som listar ett flertal säkra spelsidor.

Behöver du tips och information kring online casino kan du besöka Casinowings.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.