Senaste artiklar

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

Olika aktiviteter till att träna din hjärna

Allt fler svenskar är medvetna om att ens mentala form har stor inverkan på ens övergripande hälsa. Denna text kikar närmare på betydelsen av hjärngympa för att hålla sig ung och i…

Så hittar du rätt matkasse

För bara ett par år sedan fanns det inte speciellt många olika företag som specialiserade sig på att leverera matkassar. Men allt eftersom att fler och fler har fått upp ögonen för…


Redaktörens val


KOST & RECEPT

smulpaj

Enkel smulpaj med bär och hemgjord glass

En ljummen, enkel smulpaj med lättsmält glass till – håll med om att det är en älskvärd kombination? Även att den är smidig att göra. Inför dina fikastunder har vi dukat upp…

16 Shares
snickersbars

Sagolika sockerfria snickersbars – recept

Sockerfria snickersbars ger dig en drömmig kombination av fudge, jordnötskräm, salt karamell och choklad. Receptet hittar du här. Älskar du krämig fudge är sockerfria snickerbars mellanmålet för dig. Perfekta att ha i…

1 Shares

Nyttig cheesecake med banan och citron – recept

När du är sugen på något sött och festligt som även fyller kroppen med näring – gör en nyttig cheesecake. Här ett rekommenderat recept ur personliga tränaren-, kocken- och kostrådgivaren Isak Melin´s…

11 Shares

Pekanötsmuffins med äpple – sockerfritt recept

Med naturlig sötma och saftighet från frukt och nötter får du perfekt mumsiga pekanötsmuffins. Prova Birgitta Höglunds recept med säsongens Svenska äpplen eller året runt med andra. I utflyktskorgen, till kaffet eller…

7 Shares
Facebook