SENASTE ARTIKLAR

TRÄNING & HÄLSA

Viktigt att ta en paus mellan träningarna

Något som är viktigt när man tränar, speciellt om man tränar mycket, är att låta kroppen få ta en vilopaus och återhämta sig. Detta gäller också hjärnan. Kroppen behöver således få vila…

0 Delningar

8 veckors träningsprogram med basövningar

Har du som mål att bli funktionellt stark i hela kroppen? Då är detta träningsprogram med basövningar något för dig, där du tränar igenom hela kroppen 2-3 gånger i veckan. Det finns…
14 Delningar

”Jag har testat allt” – David Haroun, månadens inspiratör

Möt David Haroun, månadens inspiratör som gick från överviktig till fitnessatlet, personliga tränaren till stjärnorna, hälsoinfluencer och nu: nybliven författare till boken ”Jag har testat allt”. I våra 5 snabba berättar han…

0 Delningar

KOST & RECEPT

grilla nyttigt

Dietisten: Så kan du grilla nyttigt och gott

När våren och sommaren är här åker grillarna fram, men hur kan du grilla hälsosamt? Vi tog ett snack med Anna Ottosson, dietist och författare, för att få reda på de bästa…

1 Delningar

SKÖNHET

träningstights

Träningstights för dig som är gravid – 5 tips

Är du gravid och på jakt efter sköna och snygga träningstights för dig och din mage? Få är vackrare än en gravid kvinna och även om graviditeten bara varar en begränsad tid…

0 Delningar
kaffesump hälsofördelar med kaffe

Snygg av sump? 3 skönhetstips med kaffesump

Gillar du kaffe? Glöm då inte att ta till vara sumpen som är rena mirakelmedlet för din hy. Här ger Gianna dig 3 skönhetstips med kaffesump. Kaffe har flera fördelar. Det hjälper…

0 Delningar


PARTNERINNEHÅLL

För att hitta casinon utan svensk licens kan du besöka Goplay.se, som listar ett flertal säkra spelsidor.

Behöver du tips och information kring online casino kan du besöka Casinowings.