Bakom dagens lucka hittar du en exklusiv rabattkod till Vakna® Winter Edition – den enda…
Lucka 8: Vinn ett helt flak av prestationsdrycken INO
Bakom lucka 8 hittar du produkter som ökar din fysiska prestation och mentala skärpa. Bli en…
Lucka 7: Vinn ett CBD-paket för nybörjare värt 900 kr
Bakom den sjunde luckan gömmer sig en olja som kan stötta dig i vardagen på…
Lucka 6: Vinn HappySoaps härliga vinterkollektion
Öppna lucka 6 och ta vinstchansen om fina produkter från HappySoaps vinterkollektion, totalt 7 fina…
Lucka 5: Vinn ett strålande leende av Gumpearl tandkrämstabletter
Missa inte chansen att vinna miljövänliga tandkrämstabletterna Gumpearl bakom lucka 5. God, miljövänlig munhälsa och…
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Öka förbränningen med kondition- v.s. styrketräning – vad är bäst?
Allt som sker i kroppen kostar energi. Hur mycket kalorier du förbränner skiljer sig däremot beroende på vad du utsätter kroppen för. Arbetsfysiologen och personliga tränaren Michael Kågström, förklarar hur du kan…
Stor guide för din styrketräning – vad, varför och hur?
Vill du komma igång med styrketräning utan att veta riktigt hur? Som alltid är det bra att bygga på en teoretisk kunskapsbas för att känna dig trygg och veta vad du ska…
Så påverkar underhållning och avkoppling din hälsa
Underhållning och avkoppling spelar en viktig roll för vår hälsa och välbefinnande. Genom att ge oss en paus från vardagens stress och bekymmer kan underhållning hjälpa till att minska stress och ångest,…
Därför måste du ta med dina idrottsprestationer i ditt CV
På dagens konkurrensutsatta arbetsmarknad är ett omsorgsfullt utformat CV din första möjlighet att göra ett bestående intryck på potentiella arbetsgivare. Utöver att lista din arbetslivserfarenhet och utbildning kan ett välfyllt CV ge…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Spara tid och må gott med en nyttig matkasse – rabatt och recept
* Reklam för nyttig matkasse från HelloFresh * Vill du äta hälsosamt och gott, men tycker att det är dyrt, svårt och tar för mycket tid att laga mat? Med en nyttig…
Flapjacks med mandel – recept på goda energibars
Som enegibars eller snacks laddat med energi och sagolik smak – ditt drömrecept hittar du här. Otroligt goda flapjacks till ditt mellanmål eller kvällsfika? Om du är sugen på något gott som…
Dietisten: Så kan du grilla nyttigt och gott
När våren och sommaren är här åker grillarna fram, men hur kan du grilla hälsosamt? Vi tog ett snack med Anna Ottosson, dietist och författare, för att få reda på de bästa…
Knapriga hälsosamma kakor av bara 3 ingredienser
Godare hälsosamma kakor hittar du knappast – snabba och enkla att göra av enbart 3 ingredienser som du säkert har hemma. Prova “Healthy Lifestyle”s recept för knapriga kakor fulla av energi, smarrig smak…
SKÖNHET
BRUNS – för dig som både är mån om ditt hår, naturen och frisöryrket
Hur kan man långsiktigt förändra och förbättra frisörers arbetsförhållanden och samtidigt värna om både sitt hår och miljön? År 2006 möttes två dedikerade frisörer, Johanna och Cecilia, för första gången på en…
White Noise Collection – Saucony´s mentalt upplyftande sommarnyheter
Saucony ligger ständigt i framkant som marknadens äldsta dedikerade löparmärke. Idag lanseras White Noise Collection – ljusa skonyheter som hyllar den meditativa effekt som löpning ger dig. Stress är vårt tids största folksjukdom och…
Mors dag – 8 fantastiska sista minuten gåvor till din mor
På söndag är det mors dag och det ska vi självklart fira stort. Har du inte kommit på vad du ska ge bort än så ger vi dig här 8 förslag på…
SKOTEST av 5 löparskor för terräng – fakta och utvärdering
Gillar du att springa i skogen? Ditt val av löparskor för terräng kan göra stor skillnad på både resultat, känsla och att hålla dig skadefri på sikt. Dessutom är det bra att uppdatera…