Senaste artiklar

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

brownie med protein

Saftiga brownies med protein

Brownies med protein kan låta torrt och tråkigt, men icke med detta recept. En ren och skär njutning för både kropp och själ. För dig som vill smyga in extra byggstenar utan…

5 Shares

Bättre diet ger bättre olympiska resultat

Att kosten är viktig för att maximera idrottarens prestationer och resultat är ingen nyhet. Det finns få människor som känner sina kroppar så väl som idrottare gör och där man genom erfarenhet…


Redaktörens val


KOST & RECEPT

Varför du behöver få i dig Polyfenoler när du tränar

Polyfenoler är växtrikets försvar mot oxidation och andra angrepp utifrån, som blir påverkade bland annat vid träning. Vetenskapliga studier visar att polyfenoler har mångfaldiga positiva effekter, särskilt för dig som tränar. Här…

Recept: Glutenfria proteinpannkakor

Recept: Glutenfria proteinpannkakor

När du vill äta något extra gott till frukost eller mellanmål – prova våra glutenfria proteinpannkakor. Du kommer inte bli besviken. Inför lite extra festliga måltider bjuder vi på ett recept på…

Facebook

SKÖNHET

10 (snygga) fula jultröjor

10 (snygga) fula jultröjor modetrend julen 2017

Det har väl alltid varit inne att klä sig juligt under julen, men hypen med jultröjor som sticker ut har aldrig varit större än i år. Här gäller inte principen “less is more”. Tvärtom – ju galnare desto bättre! Julmotiv i glada färger, stickade bollar, paljetter och roliga tryck. En typisk jultröja höjer stämningen och syns på långa håll. Här har vi plockat ut 10 tips till överkomliga priser.

Höstens härliga hoodies

Höstens härliga hoodies – 11 trendiga modeller

Snyggt, trendigt och bland det skönaste du kan dra på dig i höstrusket – hoodies! Här listar redaktionen några utvalda favoriter för alla, oavsett kön, ålder, kroppsstorlek och smak, med bland annat en rykande färsk nyhet.