När livet fylls av blöjbyten, vällingflaskor och sömnbrist är det lätt att tänka att löpträningen…
LÖPNING
Löpning i klimakteriet – effekter, fördelar och upplägg
Forskning visar att löpning i klimakteriet inte bara är möjlig, utan kan vara en av…
Undvik löparskador och läk din stukning – steg för steg
Att hålla sig frisk och hel är snabbaste vägen framåt. Här hittar du våra bästa…
Garmin Venu X1 test – tunn premiumklocka för löpning, träning och vardag
Garmin Venu X1 är en ny premiumklocka från Garmin som kombinerar avancerade träningsfunktioner med tunn…
Kom igång med vinterlöpning och stötta din biologiska klocka
Varför du inte ska lägga skorna på hyllan, utan fortsätta med utomhusaktiviteter och testa vinterlöpning?…
10 tips inför Lidingöloppet från Emil Svensk, världsmästare i orientering
Helgen 26-28 september 2025 samlas över 30 000 taggade löpare på startlinjen för Lidingöloppet. Är…
Så kan du hålla igång löpningen året om – 7 knep
Känns det jobbigare för dig att hålla igång löpningen under årets mörkare- och kyligare period,…
3 sista-minuten-tips och pepp mot Tjejmilen med kända profiler
Tjejmilen, barnrättsorganisationen Plan International Sverige och kända profiler har samarbetat i många år för att stärka flickors…
8 veckors löpprogram mot att springa en mil
Att kunna sticka ut på en löprunda ger en underbar känsla av frihet och kanske…
Löparbarometern 2025: fyra tydliga löpartrender just nu
Var fjärde vuxen löptränar regelbundet – och för många handlar det mer om mental hälsa…
Sex grymma produkter till löpning – ”must haves” till din vår- och sommarträning
Är du redo att ta din löpning till nästa nivå eller mot allmänt välbefinnande? Oavsett…
Mot maraton med Anders Szalkai – 5 snabba med månadens profil
Möt Anders Szalkai – en av våra främsta experter inom svensk maratonlöpning, författare, löpcoach och…