NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, nyheter, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

HÄLSA & TRÄNING

Plastbanta – livets viktigaste bantningskur

Plast är ett fantastisk material som vi har nytta av på många sätt. I våra datorer, kylskåp och i mycket av vårt sjukvårdsmaterial till exempel. Men plasten innehåller även kemikalier och gifter som…

Idre Fjäll

Längdskidpremiär på Idre Fjäll 12 oktober

Längtar du också efter att komma igång med längdskidåkning? Nu behöver du inte vänta länge till. På Idre Fjäll hittar du ett 10 kilometer längdspår från 12 oktober, samt kan inleda säsongen…


PARTNERINNEHÅLL


SKÖNHET

Hyaluronsyra – nyckeln till din huds fuktbalans

Den soligaste sommaren i mannaminne lider mot sitt slut, vilket många säkert är ledsna över – men vår hud desto är gladare. Vi känner alla till att solbrännan tillfälligt får huden att…

Ny Triaction kollektion från Triumph – stöd i fokus

Moderna, stilmedvetna kvinnor tränar för att vara hälsosamma och sociala. De behöver en tränings-bh som erbjuder optimalt stöd och oklanderlig stil. Den senaste Triaction kollektionen från Triump är uppdelad i två olika…

KOST & RECEPT

vegansk snabbmat

Vegansk Snabbmat. Sebastian Schauermann aktuell med ny kokbok

Vegansk snabbmat för alla! Sebastian Schauermann inspirerar svenska folket att äta mer vegansk och klimatsmart mat. Om någon kan vegansk matlagning och vegansk snabbmat är det kocken och kokboksförfattaren Sebastian Schauermann. 2017 lanserade…

Smörstekt kyckling med ugnsrostade rotfrukter och rostade kikärtor

Rotfrukter är underskattad gourmetmat. Billig, närproducerad, näringsrik, enkel att tillaga och passande till det mest. Här bjuder Frida på en snabbfixad rätt med ugnsrostade rotfrukter ihop med smörstekt kyckling och knaprigt rostade…

Fudge Protein Brownie av bara 4 ingredienser – recept

Vem kan tacka nej till en kladdig Fudge Protein Brownie? Speciellt inte den här, som både passar dig som är vegan, som inte tål ägg, gluten eller helt enkelt vill fika gott…

77 Shares
gröt

Havregrynsgröt – superfrukosten som står sig

Frukosttrender kommer och går men havregrynsgröt består. År ut och in, vinter som sommar – havregrynsgröt är alltid lika rätt och går att variera på många sätt. Här får du basreceptet på…