NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.


Redaktörens val


HÄLSA & TRÄNING

Nyfiken på menskopp? Samlad fakta och fördelar

Idag, den 28 maj, är det internationella menshygiendagen. En temadag som årligen sprider kunskap, fokuserar på att bryta tabun och motarbeta myter kring mens. Vi firar den genom att berätta mer om historien bakom…

veckans produkt


SKÖNHET

Lider du av stresshud? Så här kan du lugna den

Stresshud kan även kallas känslig hud. Den känsliga huden blossar ofta upp när den utsätts för värme, temperaturväxlingar, alkohol, kryddstark mat, starka crèmer,  rengöringsprodukter – och såklart stress. Läs mer om den…

1 Shares

B.O.N – naturlig hudvård för hela ditt liv

De flesta i Sverige upplever torr hy under vinterhalvåret, men många av oss har även andra hudbesvär i form av bristningar, missprydande ärr, acne, fina linjer, pigmentfläckar eller eksem. Läs om hudvård…

KOST & RECEPT

näringsberäknade recept

5 näringsberäknade recept inför veckan

För många av oss är det viktigt att äta näringsrik mat, men samtidigt kan det vara svårt att få ihop enkla, hälsosamma och smakrika måltider. För att underlätta din vardag bjuder vi på…

2 Shares
jordgubbstårta

Dina drömmars jordgubbstårta – 2 gudomliga recept

Till morsdag, Sveriges Nationaldag, födelsedagskalaset, avslutningsfesten, midsommar eller andra festligheter – vad passar bättre än en jordgubbstårta? Här hittar du både recept på en enkel variant med marängbotten och en riktig vegansk drömtårta. Dina…

16 Shares