Bananglass – Chocolate Dream Nice Cream

bananglass

Njut av en ren chokladdröm. Svalkande bananglass smaksatt med nötter och choklad, naturligt söt av bananen. Prova det goda och enkla receptet.

Har du bananer som börjar bli bruna där hemma? Släng inte, eftersom de är perfekta att göra bananglass av. Skiva och frys in i lämpliga portionspåsar. Sen är det snabbt att mixa ihop bitarna när suget slår till eller du vill ha ett enkelt mellanmål.

Denna banaglass är både god, närande, lätt att göra och passar lika bra till kvällsfika som frukost, före/efter träningen – ja när som helst. Dessutom är den perfekt för dig som är laktosintolerant, eftersom den inte innehåller några mejeriprodukter.

Bananglass Chocolate Dream Nicecream

Ingredienser, 2 port:

  • 1 frusen banan (tina lite för att lättare kunna mixa)
  • 0,5 dl hackade valnötter
  • 1 msk kakao
  • 1 tsk vaniljpulver
  • 1 msk jordnötssmör (eller annat nötsmör)

Gör så här:

Mixa och ät genast toppad med t.ex. kakaonibs, kokoschips, hackade nötter, frukt, bär eller vad du tycker om.

bananglass

bananglass
Skriv ut Pin
3 från 3 röster

Bananglass - Chocolate Dream Nice Cream

Måltid Efterrätt, Mellanmål
Tag Bananglass, hälsosam glass, nicecream, nötglass, nyttig glass, recept bananglass, recept nice cream
Specialkost Laktosfritt
KCAL/Portion 200-399
Portioner 2

Ingredienser

  • 1 st frusen banan
  • 0,5 dl hackade valnötter alt. andra nötter du gillar
  • 1 msk kakao
  • 1 tsk vanlijpulver
  • 1 msk jordnötssmör alt. annat nötsmör

Instruktioner

  • Mixa och ät genast toppad med ex. kakaonibs, kokoschips, hackade nötter, frukt, bär eller vad du tycker om.

Gillar du vår bananglass – här hittar du likande recept:

Text och foton: Anna Jonasson

Commenter's avatar
Anna Jonasson

Chefredaktör, SportHälsa

annajonasson.sporthalsa.se är en av Sveriges äldsta och mest inflytelserika bloggar inom träning och hälsa, med 14 år på nacken. Här får du ta del av träningspass, recept och Anna Jonassons vardag som 4-barnsmamma och chefredaktör på webbtidningen SportHälsa. Alltid med rörelseglädje och hälsa i fokus, utan pekpinnar.

Inga kommentarer
3 from 3 votes (3 ratings without comment)

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

Receptbetyg





Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.