Intresset för Bowls av alla dess slag har exploderat sedan 2016. Trenden sträcker sig över…
10 övningar för en stark vardag med god hållning
Som alltid är bästa träningen den som blir av och det smidigaste är övningar du…
Fridas saftiga kikärtsbiffar – veckans vegorecept
Förvandla din måndagsmiddag till en vegetarisk fest med Fridas saftiga kikärtsbiffar. En form som uppskattas…
LCHF kladdkaka – godaste receptet av Åse Falkman Fredrikson
Gör din godaste LCHF kladdkaka med recept från experten. Här hittar du Åse Falkman Fredrikson, en…
5 måsten i ditt hemmaspa – veckans produkttips
Att gå på spa är alltid lika härligt och välgörande, men få av oss har…
Redaktörens val
HÄLSA & TRÄNING
Yogafusion TanumStrand – yogadagar vid havet
TanumStrand fortsätter sin satsning på aktiv avkoppling. YogaFusion den 19-21 oktober är en helg som fokuserar på inre balans, glädje, gemenskap och hälsosam mat – långt borta från stress, jämförelse och prestation. I ett…
Mjuka upp din höft och bröstrygg – filmad rörlighetsrutin
Känner du dig stel kring höft, säte, lår, bröst och axlar? Något som kan leda till snedbelastning och smärtor, men är lätt att motverka. Trixet är bara att börja i tid, innan…
Bli en stark och skadefri löpare – 5 övningar utan redskap
Du blir bra på det du tränar, så att springa har alltid högsta prioritet om du vill utveckla din löpning, men för att du även ska fortsätta vara en skadefri löpare är…
A Healthy Life – ny poddserien från hälsokedjan Blueberry Lifestyle
A Healthy Life är den nya poddserien från hälsokedjan Blueberry Lifestyle. Podden vill försöka att reda ut hur ett hälsosamt liv kan se ut idag samtidigt som den lägger stor vikt vid…
SKÖNHET
Kari Traa – skidmode för stilsäker värme och funktion
Vi fortsätter på skidtemat med värmande, snyggt och smidigt skidmode från Kari Traa. Klä dig rätt, från underställ till överdragsplagg, för maximalt nöje och njut i backen! Skidmode från Kari Traa Kari…
Saucony Originals – vårens snyggaste sneakers
Saucony Originals är nyproducerade kopior av löparskor från varumärkets storsäljare under 80-talet. Här kan du spana in vårens kanske snyggaste sneakers?
“Forever Better” – möt våren i Casall trendiga träningskläder ss18
Med temat ”forever better” är vårkollektionen från Casall en mix av prestation och passion. Visionen är att hjälpa dig skapa en enkel men unik och stilsäker outfit för träningen. Plagg där hög moderiktighet möter bästa kvalité och funktion.
10 (snygga) fula jultröjor modetrend julen 2017
Det har väl alltid varit inne att klä sig juligt under julen, men hypen med jultröjor som sticker ut har aldrig varit större än i år. Här gäller inte principen “less is more”. Tvärtom – ju galnare desto bättre! Julmotiv i glada färger, stickade bollar, paljetter och roliga tryck. En typisk jultröja höjer stämningen och syns på långa håll. Här har vi plockat ut 10 tips till överkomliga priser.
KOST & RECEPT
Slipp sötsuget och hitta höstformen med hjälp av Bio-Chrom
Visst har sommaren varit helt otrolig, men för många av oss har nog värmen lett till att träningen har fått stryka på foten för en glass i skuggan istället. Men nu är…
Såser på kvarg – 5 recept inför sensommarens grillkvällar
Har du inte riktigt fått nog av grillen efter sommarens långa grillförbud? Bättre sent än aldrig att låta grillen få glöda – och visst kan den bli riktigt mysig att värma sig över…
Chokladkaka med hasselnötskräm – supergott, socker- och glutenfritt recept
En chokladkaka går hem i alla lägen – speciellt om den är bakad med omtanke om den som inte tål gluten eller har diabetes. Det är Martina “Skippa Sockret” Norlings läckra variant.…
Vitaminer och mineraler – din stora guide
Att det är bra med vitaminer och mineraler har du säkert koll på, men var hittar du dem? Och vilka är bra för vad? Här hjälper vi dig att hitta rätt i vitamin- och mineraldjungeln.
