Matsedel med 7 middagsrecept

Vad blir det för mat? Den dagliga frågan som blir lättare att svara på med…

38 Shares
NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, nyheter, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.


Redaktörens val


HÄLSA & TRÄNING

granola

Recept: Hemmagjord granola müsli

Knapriga, hälsosamma och goda granola – inte konstigt att den blivit en av de populäraste frukostalternativen och att förpackningarna säljer som smör. Men ofta innehåller färdigköpt granola en hel del tillsatt socker…

1 Shares
sexleksaker

Sexleksaker för par och nybörjare – så kommer ni igång!

En nyhet som kanske inte kommer som en överraskning – sex är bra för dig! Förutom att det är härligt kan sex förlänga livet, förbättra immunförsvaret, minska stressnivåer och förbättra sömnen. När…

Så återupplivar du hösttrött hud i 4 enkla steg

När oktobermörkret sänkt sig och de energigivande soltimmarna blivit allt färre, är det inte bara du som blir trött. Bristen på naturligt C- och D-vitamin kan också göra din hud blek, livlös…

25 Shares

10 övningar för en stark vardag med god hållning

Som alltid är bästa träningen den som blir av och det smidigaste är övningar du kan köra var som helst. I veckans träningsprogram visar vi dig 10 övningar för en stark vardag…


PARTNERINNEHÅLL


SKÖNHET

10 (snygga) fula jultröjor

10 (snygga) fula jultröjor modetrend julen 2017

Det har väl alltid varit inne att klä sig juligt under julen, men hypen med jultröjor som sticker ut har aldrig varit större än i år. Här gäller inte principen “less is more”. Tvärtom – ju galnare desto bättre! Julmotiv i glada färger, stickade bollar, paljetter och roliga tryck. En typisk jultröja höjer stämningen och syns på långa håll. Här har vi plockat ut 10 tips till överkomliga priser.

Höstens snyggaste träningskläder med reflex

Höstens snyggaste träningskläder med reflex

Jo, det finns quickfix för lysande löpning – träningskläder med reflex! Just nu, när solen går ner allt tidigare och innan snö lyser upp, är det som mörkast. Låt inte det bli ett hinder från uppfriskande utomhusträning. Det finns både varma, funktionella, snygga och synliga träningskläder med reflex. Här visar vi upp några favoriter inför höstens löpturer, promenader eller utomhusträning.

Höstens härliga hoodies

Höstens härliga hoodies – 11 trendiga modeller

Snyggt, trendigt och bland det skönaste du kan dra på dig i höstrusket – hoodies! Här listar redaktionen några utvalda favoriter för alla, oavsett kön, ålder, kroppsstorlek och smak, med bland annat en rykande färsk nyhet.

KOST & RECEPT

Views All Time
Views All Time
3203
Views Today
Views Today
337