Lucka 3 innehåller en present från Esse Skincare för dig som vill ge din hud…
Lucka 3 innehåller en present från Esse Skincare för dig som vill ge din hud…
Bakom lucka 2 hittar du underställ av bambu som både är schyssta mot planeten och…
Nu när både jul och nyår börjar närma sig kan det kännas jobbigt att motivera…
Det är dags att öppna den första luckan i Sporthälsas julkalender, som varje dag fram…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Bästa motivationshöjaren för din träning kan vara att ha ett eller flera lopp att se fram emot? Löpning är hett i Sverige och det är extra kul att träna för att klara…
Äntligen. Vintern har släppt sitt stenhårda grepp, vi kan hänga undan dunjackan, ta en kaffe på balkongen och äta lunch på en uteservering. En liten detalj bara – glöm inte solskyddet! Vi har alla…
Vill du på ett roligt och annorlunda sätt upptäcka vår vackra huvudstad? Vill du göra det ensam eller tillsammans med hela familjen? Den 2a september anordnas Sthlm Bike, där alla får chansen till…
Vad ska du göra i sommar? Resa bort nånstans kanske? Eller varför inte prova att göra en inre resa, möta dig själv, hitta balansen och lugnet? Hela sommaren och hösten ordnas yogafestivaler…
Sugen på något gott och lite nyttigare? Då ska du testa kostexpertens goda recept på proteinchokladbollar utan nötter!
Vill du ha snabb och naturlig energi innan träningspasset? Då ska du testa kostexpertens enkla och goda recept! Den här energidrinken är perfekt att dricka innan träning.
Kan pizza vara nyttigt? Javisst! Här är ett gott och nyttigt recept på pizza med blomkålsbotten.
Raw food nötbullar är ett perfekt alternativ till vanliga köttbullar och blir ett spännande inslag på julbordet!