Det finns ett stort intresse idag kring naturlig hälsa och att leva en hållbar livsstil.…
Höj din prestationsförmåga med rödbeta
Reklam för Buy The Box Hösten är här på riktigt och med den – vardag…
Återuppliva kärleken
Har ni varit tillsammans länge, men ert förhållande kommit i skymundan och det känns mest…
5 tecken på psykisk ohälsa många missar
Ett skadat knä ser vi snabbt och kan ta hand om, men problemen på insidan…
Kända sportutövare som sponsras av online casinon
Att idrottsmän och kvinnor är sponsrade är vardagsmat. Vi ser dem dyka upp i olika…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
8 orsaker till varför du inte ser något träningsresultat
Hänger du på gymmet regelbundet men anser att du inte får det resultat du förtjänar? Här hittar du åtta vanliga orsaker till att du inte får några träningsresultat.
Sambandet mellan träning och hjärnans förmåga
Om du har ett jobb som innebär mycket stillasittande, eller kanske tenderar att bli låst framför TV:n under din fritid vet du säkert hur uppfriskande det ibland kan kännas med en rask…
”Forever Better” – möt våren i Casall trendiga träningskläder ss18
Med temat ”forever better” är vårkollektionen från Casall en mix av prestation och passion. Visionen är att hjälpa dig skapa en enkel men unik och stilsäker outfit för träningen. Plagg där hög moderiktighet möter bästa kvalité och funktion.
7 dieter – varför, hur, plus och minus
LCHF, Paleo, 5:2, Raw Food är några av de dieter som florerar i samhället. Men hur fungerar de? Vad innebär de? Vilken ska man följa? Och varför? Här hjälper Linda Assarsson dig med att reda ut alla frågetecken och banar väg genom dietdjungeln.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Mango- och chokladdryck
Sugen på något gott? Testa denna smarriga mango- och chokladdryck från nya hälsoboken Hälsokick!
Recept: Chiapudding
Chiapudding är ett gott och extremt nyttigt mål som passar perfekt att äta till frukost eller mellanmål. Här är Superlicious-duon Julia Fors och Sofi Fahrmans bästa recept på chiapudding!
6 recept med övermogna bananer
Hinner du aldrig äta upp bananerna förrän skalet börjar bli brunt? Här är sex enkla recept att ta till när fruktskålen är fylld av övermogna bananer!
Julia Fors: Så blev jag av med mitt sötsug
Hon var konstant sötsugen och hakade på diettrenderna i hopp om att nå effektivare träningsresultat. I dag har Julia Fors hittat en hållbar livsstil som fungerar i längden. Tillsammans med Sofi Fahrman är hon nu aktuell med Superlicious. Hälsoboken som uppmanar läsarna att lyssna på sin kropp och hitta balans mellan träning, kost och hälsa.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL