Senaste artiklar

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.

Annons

veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

Så är det att vara gyminstruktör för rullstolsburna

Så är det att vara gyminstruktör för rullstolsburna

Felicia Sparrström på mittfunktionshinder.se intervjuar gyminstruktören Therése Kernen om hur det är att instruera både henne och fler andra av hennes kompisar i rullstol på sina bodyjam-, bodycombat- och GRITstrength-klasser.


Redaktörens val


KOST & RECEPT

Våra matvanor behöver förbättras

Våra matvanor behöver förbättras

Matvanorna i Sverige är i behov av förbättringar. Undersökningar visar till exempel att barn äter alldeles för mycket godis, läsk, glass, snacks och bakverk. Nästan en fjärdedel av kalorierna kommer från dessa livsmedel.

LCHF för hela familjen

LCHF för hela familjen

Den goda vägen till mätta och friska barn. Allt från falukorv till barnkalas med LCHF.

Malin Nylén: ”Många är rädda för gluten i dag”

Baka med LCHF

Fler och fler tillämpar LCHF-dieten och självklart går det även att göra klassiska godsaker till kaffet med LCHF.

Facebook