Kan en elcykel förbättra hälsan? 5 fördelar

elcykel

Elcyklar har blivit allt mer populära som transportmedel. Men “är inte en vanlig cykel bättre för hälsan” undrar du? Det reder vi ut här.

En elcykel är ett stort inköp och vi förstår att du vill vara säker på din sak innan du verkligen skaffar en egen. Dessutom är ett diskuterat ämne hur bra den verkligen är för hälsan, därför ger vi dig 5 goda skäl som kan hjälpa dig inför ett eventuellt köp.

▶︎ En elcykel av bra kvalitet hittar du hos här Motionskliniken!

Så kan en elcykel förbättra hälsan – 5 fördelar

1. En elcykel ger dig mer motion än en bilresa 

En stor diskussion om elcykeln är att den tar bort vardagsmotion från folk, men vi vill snarare hävda tvärtom. De flesta som köper och använder en elcykel ersätter inte promenader eller turer med vanlig cykel med den, utan snarare sina bilresor. Undersökningar visar på att människor som säger en elcykel faktiskt rör på sig mer än innan de hade sin elcykel.  

Med en elcykel kan du utan problem pendla en mil, något de flesta inte skulle göra med promenad eller vanlig cykel som transportmedel. Troligtvis hade man istället åkt bil eller möjligen buss och tåg.  

2. Elcykeln är miljövänlig  

Om du ersätter dina bilresor med transport på en elcykel kommer du att göra en jättetjänst för miljön. Genom att transportera dig med din elcykel istället för bilen hjälper du till att minimera utsläppen, samt att du minskar på buller i städerna.  

Idag finns det många miljöbilar, men de kan ändå inte mätas mot en elcykel. En miljöbil släpper ut cirka 95 gram CO2 medan elcykeln endast släpper ut 0,6 gram CO2. Skillnaden är alltså enorm.  

3. Alla kan använda en elcykel 

Elcykel är faktiskt ett jättebra hjälpmedel för att främja folkhälsan, eftersom i princip alla kan använda sig av en. En vanlig cykel kräver oftast en viss fysisk förmåga för att orka ta sig någon längre sträcka, vilket i sin tur leder att personer med mycket svag fysisk förmåga många gånger istället tar bilen eller kanske bussen.  

Men på en elcykel kan även personer med mycket svag fysisk förmåga och tidigare erfarenhet av motion faktiskt transportera sig utan att för mycket ansträngning. Man behöver dock trampa och röra på sig för att ta sig framåt på elcykeln, vilket gör att man får en hel del vardagsmotion av den.  

4. Du sparar både tid och pengar 

En elcykel är absolut ett stort inköp och det kommer att kännas i plånboken. Hos Motionskliniken hittar du elcyklar från cirka 25 000 upp till närmare 100 000 kronor. Men i det långa loppet kommer du ändå spara pengar jämfört med om du kör bil.  

Bensinen idag är enormt dyr och väljer du att ta elcykeln till jobbet, mataffären och besök hos kompisen kommer du i längden att spara stora summor pengar. Självklart kostar även elen som du laddar din elcykel med, men man brukar räkna med att driftkostnaden per mil på en elcykel är cirka 20 öre. Räknar man med inköp, värdeminskning och underhåll blir priset cirka 4 kronor per mil, beroende på prisklass på elcykeln. Men motsvarande kostnad för en bil ligger på cirka 65 kronor per mil.  

Dessutom kan du spara mycket av tid, eftersom du slipper sitta fast i tradiga bilköer på väg till och från jobbet. Och kom ihåg – tid är också pengar. Eller i alla fall väldigt mycket värt.  

5 Det är roligt att cykla elcykel  

En anledning som är minst lika bra som de övriga! Många tycker att det är väldigt roligt att cykla elcykel, eftersom det går fort, det är inte allt för ansträngande och du kan enkelt och snabbt ta dig till olika platser. Att ta sig med bil till en del platser är ibland komplicerat, det kan vara trångt och du kanske behöver parkera en bit ifrån, för att inte
tala om kostnaden för parkering många gånger. 
 

En elcykel kan du använda året runt, byt till dubbdäck under vintern så kan du tryggt och säkert använda din elcykel trots att det är halt ute.  Den kommer att kunna ta dig på många olika upptäcktsresor med andra ord, oavsett väder!  

▶︎ Hitta din elcykel här hos Motionskliniken!

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras