Reklam för Valio PROfeel® Något mättande, gott, enkelt och som även ger din kropp bra…
Var hittar du bästa CBD oljan i Sverige?
CBD olja har blivit en stor hälsotrend och snackis i landet. Men var är det…
Lyster till din hösthy – 5 tips från experten bakom ”Hudbibeln”
Annons för Skinome I och med att vi går mot en kallare årstid blir det allt…
Skonsam tandblekning hemma – så gör du
Tandblekning har blivit allt vanligare bland alla skikt i samhället. Förr var det en exklusiv…
Hur nödvändiga är kosttillskott egentligen?
Du har säkert hört talas om dem, kanske använt dem och kanske till och med…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Sportlovsträning med dubbelt så god effekt
För sjunde året i rad samarbetar Friskis&Svettis Stockholm och Friends för att ungdomar ska få en möjlighet till att träna under sportlovet. För bara tjugo kronor får alla mellan 13 och 19…
Morgontrött? 8 tips för piggare mornar
Tar de emot rejält när alarmet ringer på morgonen? För dig som är morgontrött kan det kännas som att du ska gå upp mitt i natten – men det finns små tricks för…
Maria Rooth: ”Jag testade det mesta, men fastnade direkt för ishockey”
Maria Rooth. Tjejen som levt med hockey sedan barnsben och bland annat upplevt 265 landskamper, vunnit tre amerikanska collegemästerskap och fyra svenska mästerskap. Och karriären inom idrotten tog inte slut efter hon själv…
Trött på vintern? 6 uppiggande tips i väntan på våren
Kontraster gör livet och visst är det roligt med årstider, men det är ändå ingen garanti för att älska vintern. Om du inte gillar skidåkning eller att leka i snön på andra…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Nils Widlund: Det finns inga toppar utan dalar
Nils Widlund är svenska Kung-Funs och kickboxningsvärldens absoluta stjärna, utöver åtta SM-guld har han även EM- och VM-titlar. Känd från både SVT och internationella tävlingssammanhang kommer Nils att med sin charm och kunskap hålla i passen “Självförsvar för kvinnor” på Hälsokicken den 20 augusti. Vi bad Nils dela med sig av sina bästa tips gällande kost och träning.
Recept: Kikärtsbiffar
Vegetariska kikärtsbiffar gör du enkelt själv! Kostexperten Yvonne bjuder på ett gott recept på nyttiga kikärtsbiffar.
Recept: Morotskaka utan socker
Kostexpertens recept på en fantastiskt god morotskaka, utan vanligt socker!
Recept: Nyttigare glass med kvarg och bär
Recept på en nyttigare och god glass gjort på kvarg med frysta bär!
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL