Experterna: Så ser framtidens mat ut

Experterna: Så ser framtidens mat ut

Vår lunch står inför stora förändringar där köttet behöver lämna plats för vegetabilierna och där roboten kan ersätta människan. Det konstaterar Fazer i Lunchrapporten 2017.

Jag är SportHälsas nya chefredaktör

Jag är SportHälsas nya chefredaktör

Det händer mycket på SportHälsa just nu. Vår nya sajt finslipas för fullt och vi välkomnar även en ny chefredaktör. Möt SportHälsas nya ansikte utåt – Anna Lissjanis.

Så får du en bättre hållning med Stärkevästen

Så får du en bättre hållning med Stärkevästen

Ont i rygg, nacke och axlar? Då är du inte ensam. Många har i dag värk i överkroppen vilket ofta beror på en dålig hållning, ett resultat av vår stillasittande vardag och felaktiga arbetsställningar.

11 sätt att göra träningen roligare

11 sätt att göra träningen roligare

Det gäller att hitta motivation till träning, utan den blir det svårt. Här tipsar journalisten Melinda Sutus om 11 saker som kan boosta inspirationen.

Kladdiga brownies utan socker

Kladdiga brownies utan socker

Tänk dig en riktigt kladdig, söt brownie. Som smälter i munnen och gör lika gott för kroppen som själen. Här hittar du recept på naturligt söt chokladnjutning.

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, nyheter, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.


Redaktörens val


HÄLSA & TRÄNING

Kom i ditt livs form

Kom i ditt livs form

LIVSFORMEN – ett koncept för dig som vill komma i ditt livs form!

Bli av med sötsuget

Bli av med sötsuget

Många behöver dra ner på sitt sockerintag men det är ofta lättare sagt än gjort på grund av ett kraftigt sötsug. Hur gör man egentligen för att bli av med sötsuget? Här får du 4 bra tips!


veckans produkt


SKÖNHET

KOST & RECEPT

Det svåraste är att fånga fisken

Det svåraste är att fånga fisken

Sommar och grillning hör ihop men byt ut kött och feta såser mot din nyfångade fisk och få en upplevelse på köpet. När fisken väl är på land fixar du lätt en god och hälsosam måltid direkt från sjön via grillen till magen.

Njut av mat på stranden

Njut av mat på stranden

Gott och lättlagat är en fröjd för magen mellan solningen och badandet.

Fotbolls-VM

Fotbolls-VM, träning och tonfiskburkar

Slå på tv:n ikväll. Förmodligen ser du då TV4-sportens Anna Brolin intervjua Messi, Puyol, Kaka eller någon annan av världsstjärnorna i VM.