Morotsbullar - veckans Meat Free Monday-recept

Morotsbullar – veckans Meat Free Monday-recept

Allt fler vill äta mer vegetariskt och måndagar har kommit att bli veckans köttfria dag a´la Meat Free Monday. Men vad? Ibland är det utmanande att hitta passande mat till hela familjen. Som en hjälp i vardagspusslet utökar Felix Veggie sitt sortiment med bland annat färdiga morotsbullar, smidiga när tiden är knapp. Här får du även ett recept på morotsbullar från grunden om du vill göra egna.

1 Shares
Det är aldrig för sent - så tränar Sveriges äldsta kulstöterska

Det är aldrig för sent – så tränar Sveriges äldsta kulstöterska

Att ”det är aldrig för sent” har du säkert hört några gånger och det stämmer verkligen. Här berättar Jari Ketola om sin häftiga klient Art Kosol som han coachat i 10 år. Idag är hon 85 år och satsar mot SM som Sveriges äldsta kulstöterska. Läs om hemligheten bakom denna krutgummas mod och motivation.

Skitouring – en skidupplevelse utöver det vanliga

Skitouring – en skidupplevelse utöver det vanliga

För många skidåkare ger det skidåkningen en extra dimension att för egen maskin ta sig upp för berget, istället för att sätta sig i en bekväm gondol eller sittlift. Skitouring, eller ”topptur”, som är det mer traditionella namnet, innebär att man med egen kraft och på skidor tar sig uppför berget, för att sedan susa ned i orörd pudersnö. Det är en trend som växer sig allt större, och de som hakat på trenden får inte bara naturnära sportupplevelser, utan har också valt ett miljövänligt sätt att åka skidor.

Sockerfri chokladtårta – recept för maximal njutning

Sockerfri chokladtårta – recept för maximal njutning

För dig som älskar choklad men av en eller annan anledning vill undvika socker och gluten är denna sockerfria chokladtårta ett måste! Ja, även annars också för den delen och en garanterad succé att överraska mamma med vid morsdag på söndag. En läcker chokladbomb till tårta uppskattas alltid och den här går även bra att frysa in till ett passande tillfälle.

Kokosbars – recept från Hanna´s kitchen

Kokosbars – recept från Hanna´s kitchen

Passa på att fylla upp skafferiet med smarriga rawbars av naturliga ingredienser, utan raffinerat socker. Här bjuder Hanna på sitt recept på läckra kokosbars – ett måste för dig som gillar kokos!

NYHETSBREV

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.


Redaktörens val


HÄLSA & TRÄNING

Så här springer du energisnålare

Så här springer du energisnålare

Visst, den som tränar löpning ser det som ett sätt att förbränna så mycket kalorier det bara är möjligt. Men så fort du tävlar är det dock viktigare att komma så fort framåt så oberörd som möjligt. Med de här kraftbesparande tipsen i bakhuvudet blir du en effektivare löpare.

KOST & RECEPT

7 av 10 tror fortfarande att kolesterol är skadligt

Gå ner i vikt som Jennifer Lopez och Kate Middleton

Vill du snabbt gå ner i vikt? Vill du behålla den livet ut? Vill du äta gott och slippa vara hungrig? Gör som Jennifer Lopez, Kate Middleton och 5 miljoner fransmän: prova succémetoden Dukandieten.

Gick ner 24 kilo - efter grönsaksdiet

Gick ner 24 kilo – efter grönsaksdiet

Att fylla halva tallriken med grönsaker och välja olivolja i stället för grädde och smör i matlagningen hjälpte Angelica att tappa 24 kilo.

Undvik bekämpningsmedel i grönsaker

Undvik bekämpningsmedel i grönsaker

Att äta grönsaker och frukt är livsviktigt och nyttigt, men passa dig så att du inte får i dig alltför mycket bekämpningsmedel.

Njut av frukost ute i det fria

Njut av frukost ute i det fria

Vad passar bättre dessa sommardagar än frukost utomhus? Med Paulúns bok GI-frukost gör du enkelt frukosten till en njutning.

Facebook

SKÖNHET


Partnerinnehåll