Betting på sporter och andra event är ett stort intresse, vare sig man har en…
Vilken påverkan har onlinespel på vårt umgänge?
Det är ett faktum att det blir allt mer populärt och omtalat att spela olika…
Bättre träningsresultat med Vegan Protein från Pureness
Tränar du hårt och vill få resultaten du förtjänar? Med Vegan Protein från Pureness blir…
Tips för träningsmaskiner i hemmet
Det är inte alltid så enkelt för alla att hinna med konditionsträningen i vardagen. Att…
Motion, sömn, meditation och stress
Det finns många element som påverkar vårt välbefinnande och några av de viktigaste förutom att…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Sveriges största sport- och upplevelseläger för barn och ungdomar öppnar sin anmälan – Stadium Sports Camp
Fysisk aktivitet är något vi behöver regelbundet, för att det ska bli en naturlig del i livet är det viktigt att redan som barn vara aktiva. Stadium Sports Camp, Sveriges största sport-…
Bra kosttillskott vid träning – höjdhopperskan Maja Nilsson om sin kost vid uppbyggnad v.s. tävlingssäsong
Hur viktigt är det att ta kosttillskott vid träning om du vill prestera på topp och bibehålla god hälsa? Vi har pratat med framgångsrika höjdhopperskan Maja Nilsson om träningsmål, hur hon äter under…
Nästa generations preventivmedel – pärlspiralen Ballerine® finns äntligen i Sverige
Det är inte varje dag ett nytt preventivmedel kommer ut på marknaden, därför är det extra spännande när det händer! Det hormonfria preventivmedlet IUB™ Ballerine® har nyligen lanserats i Sverige. Ballerine är…
Workout video on the box – 6 övningar på 2 lådor
Ibland behöver man kliva ur sin bekväma box för att få nya resultat och inspiration – eller upp på! Inför helgen har vi laddat upp med en workout video där du jobbar…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Chiafrön på nya sätt
Chiafrön är inte längre något nytt på marknaden, idag har de flesta hört talats om eller testat superfröet. Många har provat puddingen eller gjort en smoothie med extra chiaboost, men chia går även utmärkt att använda på många andra sätt.
Recept på godaste knäckepizzan
Knäckepizza är både gott och enkelt att tillaga. Dessutom är knäckebröd rikt på fibrer som ökar mättnadskänslan och som är viktiga för att tarmarna ska fungera normalt. Här är tre goda och enkla recept på knäckepizza!
Nyttigare och goda brownies
Brownies är en riktigt god favorit och genom att byta ut några ingredienser från det traditionella receptet får du en nyttigare och supergod chokladkaka! Vår bloggare Hannah Berglund ger dig godaste receptet på brownies. Perfekt som fredagsmys eller lördagsfika!
Recept: Lyxig snickerskaka
Sugen på något gott till kaffet? Kostexperten Yvonne bjuder på godaste snickerskakan som varken innehåller smör, socker eller mjöl.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL