Träning och en casino bonus har två helt olika syften. Träning är ett sätt att…
Naprapatbehandling i Sollentuna
Har du funderat någon gång på naprapatbehandling och vad det är en naprapat gör kontra…
Sotad salama lax med glasnudlar och mangosalsa
Bjud på fräsch och läcker sotad salama lax med glasnudlar och mangosalsa. Härligt somrig rätt,…
Ergostone – den hållbara täljstenskudden som både värmer och svalkar
* Annons i samarbete med Ergostone * Ergostone är den spännande nyheten som både kan ge…
Så håller du träningsmotivationen vid liv i sommar – 8 knep
Har du svårt att hålla träningsmotivationen vid liv under sommaren? Det är inte helt ovanligt…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Bli bäst på banan – smarta lösningar och produkter för padel
* Annonsinnehåll med produkter för padel * Har du också fastnat för succésporten Padel? Här hittar du smarta produkter för padel och tipsen som ger dig ett både bättre- och roligare spel.…
Så värnar spelmarknadens licenssystem om konsumenternas hälsa
Den 1 januari 2019 slopades svenska statens spelmonopol och istället öppnades det upp för en reglerad spelmarknad i Sverige. Det nya systemet innebär att spelbolag måste erhålla en spellicens för att få…
5 kul överkroppsövningar med en kettlebell
Här visar vi hur du gör fem smarta överkroppsövningar med en kettlebell, som ger effektiv träning för axlar, rygg, bröst och hela armarna! Står en stark och vältränad överkropp på önskelistan? Då…
Träna med ett hopprep – 6 övningar för styrka, rörlighet och puls
Ett hopprep är inte bara en rolig leksak för barn – det kan ge oss alla bättre balans, kondition, styrka och rörlighet. Med ett hopprep hemma eller på resan har du alltid…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
10 hälsofördelar med morötter
Moroten är en av de mest populära svenska rotfrukterna. Faktum är att vi är bland de länder som äter mest morötter i världen. Bara engelsmännen och fransmännen äter mer morötter.
Saftig glutenfri morotskaka – recept till Morotens dag
Onsdag den 4e april är det Morotens Dag, värd att fira med – en saftig morotskaka! Här hittar du ett recept som både passar dig som inte tål gluten eller som är diabetiker,…
Majs och kikärtsbollar med spenatyoghurt – veckans vegorecept
Att starta upp veckan med ett köttfritt recept är också en älskvärd tradition, så här bjuder vi på majs och kiksärtsbollar med spenatyoghurt. En festlig Meat Free Monday-middag som både är god…
7 goda och enkla matlådor
Att ta med dig enkla matlådor till jobbet eller skolan är vårt absolut bästa tips för att både spara tid, pengar och få i dig näring. Lättast är att laga extra mycket…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL