7 goda och enkla matlådor

enkla matlådor

Att ta med dig enkla matlådor till jobbet eller skolan är vårt absolut bästa tips för att både spara tid, pengar och få i dig näring. Lättast är att laga extra mycket mat till middag och göra matlådor av resterna, men det går också lätt att kombinera gott småplock. Här ger vi dig sju idéer, inspirerade av skolbarnen i USA, för smarriga och enkla matlådor till veckan.

7 goda och enkla matlådor

8 awesome adult lunch box ideas that go way beyond the typical sandwich!

1. Pastasallad: Använd rester av pasta, tärnade färska grönsaker, skinka, salladsdressing/olivolja och örtsalt. Cashewnötter, mörka chokladbitar, kiwi och blåbär.

8 awesome adult lunch box ideas that go way beyond the typical sandwich!

2. Hummus & Co: Mättande grönsaker som färsk broccoli, paprika, selleri, rädisor, bröd/kex. Torkad frukt och choklad.

8 awesome adult lunch box ideas that go way beyond the typical sandwich!

3. Salami & Co: Mozzarella, morötter, oliver, gurka, rädisor, salta kex och hallon.

8 awesome adult lunch box ideas that go way beyond the typical sandwich!

4. Ägg & Co: morötter, selleri, äppelbitar, jordnötsmör, nötter, blåbär och mörk choklad.

8 awesome adult lunch box ideas that go way beyond the typical sandwich!

5. Äggsallad: Kokt, hackat ägg blandat med 1 msk majonäs och keso/creme fraîche. Broccoli, morötter, selleri, oliver, rädisor, paprika, kex/bröd, torkad frukt, mandel och mörk choklad.

8 awesome adult lunch box ideas that go way beyond the typical sandwich!

6. Kyckling med kokt quinoa och ugnsrostade grönsaker. Vindruvor, dadlar, mandel och mörk choklad.

8 awesome adult lunch box ideas that go way beyond the typical sandwich!

7. Grönsallad med tärnad kalkon och vinegrette. Kex/riskakor/bröd och färska bär.

 

Fler smarta tips för att lyckas med dina matlådor hittar du här. Önskar dig en fin, ny vecka!

 

Text: Anna Lissjanis

Bilder från: www.blessthismessplease.com

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras