Massagepistolen har blivit allt mer populär på senare tid, och det är knappast konstigt. En…
Olympic Deals på OS-truppens favoritprodukter från Flowlife
Återhämta dig som den svenska OS-truppen med Flowlifes produkter – just nu till oslagbart bra…
20 minuters effektivt pass med 1 kettlebell
En enda kettlebell ger dig näst intill oändliga övningsmöjligheter. Därmed kul variation och även bra…
Därför ska du välja Premium D-Vitamin från Pureness
Veckans produkt – annons i samarbete med Pureness Den här tiden på året är det…
Sockerfria chocolate chip cookies – recept
Knapriga chokladkakor med härligt seg kärna.. ja, du hör. Angelas gluten- och sockerfria chocolate chip cookies är…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Gustav – unik cykelhjälm för dig med kvalitetskrav
Vill du cykla säkert i sommar utan att behöva ruinera dig? Då är cykelhjälmen Gustav något för dig. Läs mer om Hjälmen med MIPS som tar säkerhet till en helt ny nivå.…
Fejan Outdoor – kolera, glamping och helt makalös paddling
Är du sugen på att paddla i ytterskärgården utan att passera farleder, eller att behöva slösa energi på att kryssa bland alla fritidsbåtar? I norra Stockholms skärgård ligger kajaksveriges kanske hemligaste, men…
Ta hand om ditt hjärta – 5 punkter att hålla koll på
Vårt hjärta är vår viktigaste muskel att ta hand om, om vi vill leva ett långt och friskt liv. Hjärtat är ungefär lika stort som din knutna hand. Det är kroppens pump som…
Kontrastträning – pass där du varvar tunga övningar med lättare
Kontrastträning är ett smart och tidseffektivt sätt att träna på för dig som har mer än ett fokus med din träning. Ett perfekt upplägg om du både vill bygga styrka, kondition och…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Varför är gojibär nyttigt?
Gojibär är ett riktigt litet nyttigt bär och kallades tidigare för röda diamanter. Många har säkert hört att gojibäret är en superfruit, men få vet varför och hur pass nyttigt gojibäret verkligen är. Kostexperten Yvonne Lundgren ger svaren på varför gojibär är nyttigt.
Golden milk – hälsosamt, gott och enkelt
Golden Milk, har du testat det? Det är både enkelt och supernyttigt. Gurkmejan sägs bland annat vara antiinflammatoriskt, stärka immunförsvaret, öka insulinkänsligheten och reglerar dessutom blodsockernivån och driver ut gifter ur kroppen.
Lyxig tisdagsmiddag under 500 kcal
Lax med dragon är en höjdare! Här är ett smarrigt recept.
5 nyttiga anledningar att dricka sencha
I år kan du räkna med att få höra mer om sencha. I Japan är sencha ett av de vanligaste tesorterna – vilket inte är så konstigt. Det gröna teet är nämligen fullt av nyttiga vitaminer och antioxidanter. Här är fem nyttiga anledningar till att dricka senchapulver.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL