Knaprigt fika som förutom god smak fyller dig med fibrer? Baka Mollys frökakor av enbart…
3 goda skäl att använda gravidbälte
Kan ett gravidbälte förebygga smärta vid fysisk aktivitet? Här förklarar vi vad som händer i…
Baka eget fröknäckebröd – enkelt recept
Att fröknäckebröd blivit ett vanligt inslag på brödhyllan, på restauranger och i våra hem är…
Havregryn – En Hälsobomb med Energi & Näring
Innehåller reklam för Saltå Kvarn Som gröt, müsli i yoghurten eller i brödet – det…
3 hälsofördelar med onani – och öka din chans till orgasm
Vi berättar om varför onani kan ge dig en riktig hälsoboost, och varför Womanizer Liberty…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Nästa generations preventivmedel – pärlspiralen Ballerine® finns äntligen i Sverige
Det är inte varje dag ett nytt preventivmedel kommer ut på marknaden, därför är det extra spännande när det händer! Det hormonfria preventivmedlet IUB™ Ballerine® har nyligen lanserats i Sverige. Ballerine är…
Workout video on the box – 6 övningar på 2 lådor
Ibland behöver man kliva ur sin bekväma box för att få nya resultat och inspiration – eller upp på! Inför helgen har vi laddat upp med en workout video där du jobbar…
Spring och motverka psykisk ohälsa med Flatenloppet
Träning och fysisk aktivitet är otroligt viktigt för det mentala välbefinnandet, och det är något som uppmärksammas varje år i och med Flatenloppet — ett 5,8 km långt lopp runt Flatensjön söder om Stockholm.…
Veckans WOD – CrossFit-pass med 9 övningar
CrossFit är bland det hetaste du kan träna. Inte bara i speciella crossfitboxar – även större gymkedjor har speciella ytor och pass inspirerade av träningsformen och du kan även testa upplägget själv.…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept på godaste knäckepizzan
Knäckepizza är både gott och enkelt att tillaga. Dessutom är knäckebröd rikt på fibrer som ökar mättnadskänslan och som är viktiga för att tarmarna ska fungera normalt. Här är tre goda och enkla recept på knäckepizza!
Nyttigare och goda brownies
Brownies är en riktigt god favorit och genom att byta ut några ingredienser från det traditionella receptet får du en nyttigare och supergod chokladkaka! Vår bloggare Hannah Berglund ger dig godaste receptet på brownies. Perfekt som fredagsmys eller lördagsfika!
Recept: Lyxig snickerskaka
Sugen på något gott till kaffet? Kostexperten Yvonne bjuder på godaste snickerskakan som varken innehåller smör, socker eller mjöl.
Recept: Choco acaibowl
Starta dagen med en riktigt nyttig, lyxig och god frukost. Acaibowl Acaibär är rena rama supermaten, fulla med antioxidanter. Till skillnad från en klassisk acaibowl är det här receptet smaksatt med choklad.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL