Att köpa strumpor är något som tillhör livet. Det finns strumpor som passar olika tillfällen…
Cirkelpass med hantlar – 5 kul kombinationsövningar
Ett cirkelpass med hantlar där du kombinerar två övningar till en kan vara bra när…
10 sockerfira bakverk du inte kan stå emot
Älskar du smaken av sött, men vill undvika att ditt blodsocker och humör svänger upp…
Alla matcher VM 2022 – Datum och tider för varje match
När den här texten författas så är det bara några veckor tills fotbolls VM i…
Äg din hälsa i höst – 8 träningsprodukter för styrka inifrån och ut
Träningsprodukter för styrka med reklam för samarbetspartners Alltid redo för ett bra träningspass eller allmänt…
This error message is only visible to WordPress admins
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
veckans produkt
HÄLSA & TRÄNING
Så här kommer du i bäst form inför loppet
I samarbete med MittVal 31 augusti samlas tusentals tjejer på Gärdet i Stockholm för att tillsammans springa Tjejmilen 2019! För 36:e året i rad är Tjejmilen Sveriges största event bara för tjejer.…
De 5 vanligaste misstagen innan du ska somna
Som ett led i en sundare höst är sömnen en viktig nyckel. Många drömmer om att somna lätt och gott för att vakna pigga och redo för en ny dag. Följande vanor…
6 sexleksaker du kanske inte kände till?
Tiden när du bara hittade en sexshop på mörka bakgator är förbi. Idag är vi mer positiva till- och öppna med vårt användande av sexleksaker och att du kan handla på nätet…
När får man börja träna på gym – Guide till En Bra Träningsstart
Är du i startskottet att börja träna på gym? Här är allt du behöver veta för att göra träningen så trygg och effektiv som möjligt. 5 saker du bör veta när du…
Redaktörens val
KOST & RECEPT
Hur mycket kolhydrater behöver du egentligen?
Varje kropp är unik och har sin individuella omsättning. Därför går det inte att berätta för någon hur man ska optimera sitt näringsintag för att kunna uppnå individuella mål. Omständigheterna varierar, menar nutritionisten Stefanie Schulz.
Recept på proteinbollar!
Dadlar, havregryn och kakao är dina bästa vänner när du ska göra proteinchokladbollar. Här bjuder Linn Appelskog på bloggen Baka med protein på ett smarrigt recept!
Thaigryta med fisk & glasnudlar!
Mer thaimat i lunchlådorna! PT-Lisa tipsar om ett recept som du kan ta inspiration av till att få mer Asien i din mat. Fisken kan bytas ut mot sojastrimlor eller kyckling till exempel!
Recept på nyttiga chokladbollar
Chokladbollar är en storfavorit för många, och med enkla medel går de att göra i nyttig manér. Här är ett recept där mandlar, dadlar och kokosolja spelar några av huvudrollerna.