SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL

Bland SportHälsas bloggare hittar du ett stort antal av Sveriges bästa och största hälsoprofiler! Bli inspirerad här och lär känna bloggarna.

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för…

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där…

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips…

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat…

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i…

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av…

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra…

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn.…

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a…

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med…

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han…

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta…

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation…

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att…

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor…

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare…

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och…

Benita Jonsson – träning, fysioterapi & kvinnors hälsa

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin…

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam…

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos…

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och…

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner…

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över…

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10…

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger…

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett…

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och…

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta…

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration…

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is…

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i…

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att…

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och…

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell…

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från…

Senaste Inläggen

Jordgubbstårta med choklad – somrigt & ljuvligt recept

När vår mellandotter fyllde 12 år i somras gjorde jag en ljuvlig jordgubbstårta med choklad till födelsedagsfikat. Hon älskar både jordgubbar och choklad så tårtan blev en succé. För egen del är jordgubbstårtor inte mitt favoritfika, men just den här tårtan blev galet god. Här delar jag med mig av mitt recept på en jordgubbstårta…

Proteinrika Snack Bites

Vill du ha ett superenkelt, naggande gott och proteinrikt mellanmål att plocka fram när suget slår till? Dessa små proteinrika Snack Bites är galet goda och ett bra val när du vill ha någonting chokladigt, krämigt och lite nötigt – utan att behöva kompromissa med dina hälsomål. Här delar jag med mig av receptet. Proteinrika…

Kallbad minskar stressen

Vi har varit i vår stuga i Dalarna hela helgen och när jag badade i vår lilla sjö där var vattnet märkbart kallare än tidigare i somras. Det fick mig att längta till den stundande kallbadssäsongen!🧊💦 På senare tid har det forskats en hel del om kallbad och forskningen visar på att kallbad minskar stressen…

Runner’s high-veckan – Veckans Bästa ♥

Det har blivit och kommer att bli en hel del löpning denna vecka och på grund av den eufori den har gett mig kallar jag veckan för Runner’s high-veckan. Läs om det bästa från den här veckan. Veckans Bästa från vecka 34, Runner’s high-veckan! Veckans vackraste Augustikvällarna är så fina när det börjar skymma lite…

Stark och mjuk i ett med 5 kettlebellövningar

Du prioriterar att lägga din tid på din styrketräning, men ”skulle även behöva rörlighetsträning”? Eller tvärtom? Du prioriterar att lägga tid på din rörlighetsträning, men ”skulle behöva mer styrka och stabilitet”? Bli både stark och mjuk? Det hjälper veckans träningsprogram dig med. Här får du 5 övningar som både ger dig styrke- och rörlighetsträning i…

Augusti är inte slutet

Det är torsdag i den senare delen av augusti och jag tycker att den här tiden på året har en alldeles särskild känsla. Augusti är inte slutet. Det är fortfarande sommar och vi får samtidigt en chans till en nystart. Så härligt, tycker jag Här skriver jag om hur du kan ta vara på denna…

Save the date – Run of Hope 17 september

Årets viktigaste lopp närmar sig. Torsdagen den 17 september anordnar Elmina, Anna och jag Run of Hope i Norrköping för 11:e året i rad. Det känns otroligt fint att få vara en del i detta rikstäckande evenemang. Bor du i eller nära Norrköping – KOM OCH VAR MED på Run of Hope Norrköping. När: Torsdag 17…

Blueberry Overnight Oats – ljuvlig frukost med blåbärssylt

Säg hej till din nya favoritfrukost! Om det är något som underlättar stressiga morgnar så är det att förbereda maten kvällen innan. Denna Blueberry Overnight Oats är så gott som klar när du öppnar ögonen på morgonen. Den är inte bara otroligt god och krämig, utan är också ett riktigt näringskraftverk som ger kroppen perfekt…

Engelbrektsloppet Trail 2026

Som jag tidigare har skrivit har jag sprungit mycket den här sommaren. Det har blivit tre till fyra löppass per vecka och totalt runt 40 kilometer. Jag har känt mig pigg och stark i benen och haft motivationen till att springa hela tiden. Så kul! Här berättar jag om sommarens höjdpunkt när det kommer till…

Jobbstartsveckan – Veckans Bästa ♥

Det är fredag och efter ett uppehåll på sex veckor är jag tillbaka med Veckans bästa. Denna vecka jobbar jag min första vecka efter semestern och jag kallar den för jobbstartsveckan. Häng med! Veckans Bästa från vecka 33, jobbstartsveckan! Veckans vackraste Augusti är en vacker månad på många sätt. I trädgården njuter vi nu bland…

Proteinrika blåbärsscones

Något gott av dina bär? Rekommenderar dig varmt att prova dessa proteinrika blåbärsscones. Jag och min vän Bella tog en promenad i skogen på Lidingö förra veckan, mest för att ses, snacka ikapp tiden sen sist och rasta hennes hund Bisco, men ”några blåbär vore ju en fin bonus”. Lyx att vi båda fick med…

Min träningssommar

För en del innebär sommarsemestern en period med mindre träning. Åtminstone är det många som tränar mer kravlöst på sommaren. För min del har den här sommaren istället inneburit mer träning. Framför allt har den innehållit ett lite annat träningsupplägg än normalt. Här berättar jag om min träningssommar 2026. Min träningssommar Jag tror stenhårt på…


Alla Bloggar

Anna Jonasson

Anna Jonasson

Träningsbloggen som vill ge dig konkreta knep och inspiration för att må bra – inifrån och ut!

Beatrice Otterberg

Hälsoinspiratör Beatrice

Kontorsråttan som bytte karriär och blev personlig tränare, kostrådgivare och hälsoinspiratör. En blogg fylld av inspiration till en hälsosam livsstil.

Camilla Johansson

M.I.L.L.A.mind

Redan som bebis hade Camilla Johansson det svårt att ta det lugnt. I dag är det hennes superkraft.

Carolin Tolinsson

Carolin Tolinsson - Hälsa för både de inre och yttre

Hej och välkommen till min värld. För mig är ett intresset för ett hälsosamt välmående för både de inre och…

Catharina Mabon Tomic

Träning Genom Livet

Följ Catharina i hennes träningsvardag med glädje, svett, tips, inspiration och vackra bilder!

Derin

by Derin

En blogg bestående av mestadels växtbaserad kost och ibland andra delar av vegansk livsstil. Små bitar ur mitt liv.

dietistsnack

Dietistsnack

Här får du ta del av mycket kostsnack med filosofin ”ät allt men inte alltid” bakom. Jag tror på att…

doritul

Dóri Tul

Follow one of Iceland's most successful personal trainers. Dóri is an extreme athlete that has dedicated his life to helping…

Eleonore Sellgren

Bring Life

Eleonore vill inspirera dig att faktiskt leva livet och ta hand om dig på bästa vis.

Elmina Saksi

Elminas löparblogg

Mitt namn är Elmina Saksi och jag är sedan 10 år tillbaka löpare. Min blogg kommer att handla om löpning,…

Emelie Persson

EmelieFitness

PT, gruppträningsinstruktör och kostrådgivare. Emelie älskar funktionell träning, nyttig mat och ett liv i balans!

emiliajonsson

Träna med Emilia

Här blandas högt och lågt. Du får ta del av tips om träningspass, goda recept och lantliv. Allt det roligaste…

Emma Karamovic

Livskraft via Rörelse

Livsbloggen som handlar mer om bara träning, mat och sömn. Mental hälsa är lika viktig som fysisk och vad vi…

Erica Linnéa

Ericajjonsson

I min blogg bjuds du på träningstips, recept samt motivation kring kost och träning. Jag kommer även prata om psykisk…

Eva Vadenmark

Ditt Bästa Jag-Toppenform Helt Enkelt

Eva är psykolog och livsstilscoach till vardags. I bloggen ligger fokus att få ihop livspusslet och om att skapa balans…

Gianna Stevanovic

Corestyrka med Gianna

Corestyrka med Gianna. Bloggen med inspiration för Pilates och Kettlebell träning.

halsogourmet

Hälsogourmet

Hälsogourmet är en blogg om hälsa, kost och träning, där balans och glädje är en viktig ingrediens.

Hanna

Hanna´s Green kitchen

En matblogg med fokus på det gröna köket. Recept, tips och inspiration med fokus på mat som är smakrik, okomplicerad…

Kajsa Eriksson

Träning Är För Alla

Jämtländska Kajsa Eriksson är en nybliven mamma som älskar att träna och testa olika träningsformer. Redskapen är många bara man…

Karin Axelsson

Karinaxelsson.se

Karinaxelsson.se är hälsobloggen som inspirerar till träningsglädje och en hälsosam livsstil. Här får du träningstips, hälsosamma recept och mental pepp…

Life in a happy way

Life in a happy way

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare…

magiskmat

Magiskmat.nu

Bloggen med många recept och bra tips på MAGisk mat

Maria Bohrnertz

Dubbelt Så Stark! - En Stark Själ I En Stark Kropp

Maria delar med sig av hur du tar kommandot över ditt liv – och vägen mot att bli den bästa…

Moa Rana

Mind Body Yoga

Mind Body Yoga är bloggen som bjuder in dig i yogans underbara värld. Fokus på hälsa och välmående - både…

Nathalie Sääf

Formahälsan

Utbildad hälsocoach, kostrådgivare, gym-och gruppträningsinstruktör samt entreprenör inom idrott och hälsa. Med största fokus att må bra inifrån och ut.

Niclas Welander

Träna, äta, sova, jobba, leva!

En blogg om att mixa alla vardagens ingredienser och att få det till och fungera.

nutritionwithmolly

Nutrition with Molly

En blogg från en utbildad kostvetare om näringslära, hälsosamma matvanor och allt från livet däremellan.

Patrick Rapp

Coach Patrick Rapp

I Patricks blogg får du följa med bakom kulisserna hos en av Sveriges främsta PTs. Du kommer se hur Patrick…

Rebecca Sundholm

Vardagshälsan

I gruppinstruktören och småbarnsmamman Rebeccas blogg får du tips och inspiration för en aktiv och balanserad livsstil.

Sandy Stadelmann

Res dig i form

Sandy delar med sig av hur hon reser sig i form och restips ur ett hälsoperspektiv.

Sara Dahlström

Fitnessfeministen

Fitnessfeministen är bloggen där du får läsa om allt från tunga lyft och roliga kettlebellpass till feminism och kroppspositivism -…

Sigrid Landgren

Balans Och Återhämtning

Vi tar någon vilodag mellan träningspassen, eller slänger oss ner i soffan efter jobbet. Men är det verkligen just den…

Skippa Sockret

Skippa Sockret

Här bjuds det på sockerfria och proteinrika recept, alltifrån sötare bakverk till snabba proteinbollar.

Sofia Strand

Ett liv i balans

Här får ni läsa om min syn på hälsa och de delar jag anser behövs för att skapa ett liv…

Stefan Wendt

Bättre med åren

54-åriga Stefan Wendts liv har alltid präglats av träning. Han är PT:n som i bloggen "Bättre med åren" inspirerar till…

Therese Westerdahl

Funktionell Träning

Löpcoach och personlig tränare som ger enkla övningar, delar med sig av smarta träningstips och massor av inspiration.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.