Annons för Buy The Box Ingefära är en favorit året om, men kanske är den…
Till din träningsväska – 12 grymma produkter
Den här artikeln innehåller länkar till samarbetspartners Alltid redo för ett bra pass? Ja, det…
Mollys fiberrika frökakor – recept
Knaprigt fika som förutom god smak fyller dig med fibrer? Baka Mollys frökakor av enbart…
3 goda skäl att använda gravidbälte
Kan ett gravidbälte förebygga smärta vid fysisk aktivitet? Här förklarar vi vad som händer i…
Baka eget fröknäckebröd – enkelt recept
Att fröknäckebröd blivit ett vanligt inslag på brödhyllan, på restauranger och i våra hem är…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Malin Kleinsmith – från hälsoproblem till världsmästare i armbrytning
För ett par veckor sedan tog Malin Kleinsmith hem världsmästartiteln i armbrytning, men innan mästerskapet i Turkiet drabbades hon av hälsoproblem och hela tävlingen var i fara. Läs mer om hur hon…
Lindra och bli kvitt halsont – en halstablett kan rädda ditt aktiva liv
Kliande, torr och öm i halsen? Det är obehagligt, smärtsamt och kan sätta käppar i hjulet ordentligt när du har ett fullspäckat schema. Med ont i halsen kan det vara svårt att…
Årets sexigaste julkalender – med 24 spännande sexleksaker
Vi har tidigare skrivit om flera olika anledningar till varför sex är så bra för hälsan. Ett lustfyllt sexliv är både viktigt för relationen till din parter, men också för ditt egna…
Intervju och test av Power Plate – direkt från Allt för Hälsan-mässan
Power Plate är en vibrerande plattform som både hjälper dig att värma upp snabbare, träna och prestera bättre, samt återhämta dig på kortare tid. Hur kommer det sig? Och är redskapet bra…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Vitaminshot mot förkylning
Recept på vitaminshot – en perfekt vitaminbomb när förkylningstiderna börjar krypa sig på!
Recept under 400 kalorier – Moussaka
Att inte behöva tänka på kalorimängden i maten tycker många är väldigt skönt. Därför gör SportHälsa recept under 400 kalorier så du bara behöver tänka på att laga ihop maten. Denna gång är det dags för en fantastisk Moussaka!
Nyttiga snacks till fotbollen i dag
Många svenskar bänkar sig i dag framför Tv:n för att se Sverige möta Italien i Fotbolls-EM. Till detta är det många som vill äta snacks och dricka gott. Dessvärre är det inte de bästa snacksen som många av oss väljer rent näringsmässigt. Därför får du här två tips på betydligt nyttigare snacks som går lätt och snabbt att göra!
Squat challenge – dag 13. Squat curl med press
Vilka är de bästa övningarna för ben och rumpa? Under SportHälsas Squat challenge får du ta del av grymma övningar för ben och rumpa. I dag har det blivit dags för ännu en utmaning. Denna övning tränar hela kroppen!
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL