Sport i alla dess former har utövats i århundraden. Utvecklingen har lyckligtvis gått framåt en…
Årets skönaste julklappstips från Flowlife – nu till Black Week-priser
Julklappstips med reklam för Flowlife Passa på att köpa årets skönaste julklappar från Flowlife nu…
Mumsiga müslitoppar av bara 4 ingredienser
Älskar du naturgodis? Då ska du prova att göra dina egna müslitoppar, snabbt och lätt…
Vinterlöpning – så blir den effektiv och njutbar!
Vad är bra att tänka på för att din vinterlöpning ska bli så effektiv och…
Spänningen inom e-sportens värld
E-sport är något som verkligen har växt sig stort de senaste åren och det är…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Hur du tackar nej till sötsaker – utan dåligt samvete!
Det finns alltid en anledning till att fira, stort som smått. Ofta med fika, som kakor, bullar och annat fullt av socker. Men precis lika ok som det är att äta är…
Vikten av träning för dig som kör e-sport – 3 övningar och intervju med mästaren Emil ”HeatoN” Christensen
Möt NOCCOs ambassadör Emil ”HeatoN” Christensen – en av de bästa Counter Strike-spelarna genom tiderna som vunnit allt som går att vinna inom spelet och även varit med i det populära programmet Mästarnas…
Teknikfilm – toes to bar i 3 steg
Toes to bar är en av alla utmanande och effektiva magövningar. I den här filmen visar och förklarar Karl Gullö från CrossFit Södermalm vad som krävs och hur du gör för att…
Lucka 24: Vinn en övernattning för två på Yasuragi
Bakom lucka 24 hittar du återhämtning i japanska anda. Vinn en övernattning för två på den japanska resorten Yasuragi, 20 minuter från Stockholm. Med sitt japanska bad, hälsosamma mat och enkla estetik…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Fisksoppa med aubergine och paprika – recept
Är du också trött på den klassisk fisksoppa med saffran eller dill? Testa receptet vår bloggare Linn fastnat för, smaksatt med paprika, aubergine och toppad av handskalade räkor.
Vegowok – dagens Meat Free Monday-mat
Till veckans Meat Free Monday-middag vill vi inspirera till FÄRG och enkelhet. En tager-vad-du-haver-wok med stor möjlighet till variation efter smak och vad du har hemma.
Kladdkaka med avocado – Linn´s superrecept
Att få i dig mer grönt på ett löjligt gott sätt. Avocado innehåller massor av hälsosamma fetter, ger en krämigt och en mild, god smak till såväl mat som smoothies och bakverk. Här delar vår bloggare Linn sitt superrecept på kladdkaka med avocado som bas.
Våfflor – 2 glutenfria recept
Våffeldagen är på intågande. En högtidsdag vi tycker att alla våffelälskare ska kunna vara med och fira, även du som är glutenintolerant. Här hittar du två mumsiga recept – våfflor med kokosmjöl och våfflor med mandelmjöl.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL