Träning och fysisk aktivitet är otroligt viktigt för det mentala välbefinnandet, och det är något…
Träning och fysisk aktivitet är otroligt viktigt för det mentala välbefinnandet, och det är något…
CrossFit är bland det hetaste du kan träna. Inte bara i speciella crossfitboxar – även…
Dagens livsstil ställer stora krav på din kropp, både vid arbete och fritid. Besvär i…
Annika Sjöö är ett bekant ansikte i TV-rutan. Från professionell juniordansare till tre säsonger av Let’s…
Årstiderna var Sveriges första helt ekologiska matkasseföretag. Nu väljer de att inspirera sina kunder till att äta…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Han är mest känd som Pansar i Gladiatorerna men har även representerat Sveriges landslag i Rugby. Nu satsar han stenhårt på crossfit där målet är att ta sig till Crossfit Games. I sommar kommer Peter Bláha att följa med på kryssningen Hälsokicken där han föreläser om att nå bättre resultat med rätt mål. Dessutom kommer han att bjuda på svettiga träningspass. Här är Peter ”Pansar” Blàhas bästa hälsotips!
KRÖNIKA. När du tränar dina muskler, är du säkert noga med att vila mellan styrkepassen. När du har använt din hjärna under en hel arbetsdag, är du då noga med att ge den vila och återhämtning?
Varje år drabbas ett flertal svenskar av fästingburna sjukdomar. Även om det är långt ifrån alla fästingar som bär på sjukdomar är det viktigt att man snabbt plockar bort dem.
1968 talade Olof Palme från ett lastbilsflak vid Kruttornet intill Almedalen. Det blev uppstarten till vad som kom att bli Almedalsveckan och som nu hållit på i över 40 år. Den 28 juni – 5 juli är det dags igen för Sveriges största politiska mötesplats.