Om du fick välja, skulle du träna flera gånger i veckan eller ta emot en…
Krispig tofu- och avokadosallad med rostade nötter – recept
Sallad är SÅ mycket mer än bara gurka och tomat. Prova denna matiga och goda…
Sommarens heta badkläder 2019 för dam och herr
Stranden kallar och kanske även nya badkläder? Världens bästa metod att komma i “beachform” –…
Matguide till Las Vegas
Bär det av till Las Vegas framöver? Då får man lov att gissa att intresset…
Vikten av att uppgradera dina sneakers med riktigt bra sulor
Sneakers har gått från att vara något man mest tränade i, till att vi nu…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Recept under 500 kalorier – Pannbiff
Att inte behöva tänka på kalorimängden i maten tycker många är väldigt skönt. Därför gör SportHälsa recept under 500 kalorier så du bara behöver tänka på att laga ihop maten. Denna gång är det dags för en klassiker – pannbiff!
Squat challenge – dag 4
SportHälsas squat challenge fortsätter och nu har det blivit dags för en enbens-variant!
Hur får man bättre sömn?
Här får du veta varför du är piggare på sommaren och hur du gör för att sova bättre generellt.
Recept under 500 kalorier – Ugnsrostad lax med rotsaker
Att inte behöva tänka på kalorimängden i maten tycker många är väldigt skönt. Därför gör SportHälsa recept under 500 kalorier så du bara behöver tänka på att laga ihop maten. Denna gång är det dags för en delikat lax-middag!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL