Att bygga ett gym hemma kan bli ganska dyrt, beroende på vad du vill ha.…
Starka, fina fötter – 3 övningar + skönhetstips
Barfotaperioden är här och kanske känns det ännu mer aktuellt att ta hand om dina…
Öka er njutning med miljövänliga intimprodukter i sommar
Snabbmatskedjor tar bort sugrören, klädbutikerna tar betalt för plastkassar och matbutikerna jobbar hårt för att…
Låt inte ansträngningsinkontinens begränsa din vardag – här finns hjälp
Ett gott skratt förlänger livet brukar man säga, precis som träning och att vara aktiv,…
Fruktig grillsallad med pinjenötter och tahinikräm
Sallad är kanske den bästa maten sommartid, både med tanke på enkelheten att göra, den…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Saker du absolut inte ska säga till personer med ätstörningar
Personer med ätstörningar är väldigt sårbara. Därför gäller det att inte säga fel saker till dem. Här är några meningar du inte bör yttra till en person med ätstörning.
Teknik i front squat
SportHälsas squat challenge fortsätter och nu har det blivit dags för ännu en utmaning – front squat!
Tips inför Vätternrundan – kläder
För att klara av en utmaning som Vätternrundan på bästa sätt handlar inte enbart om att vara vältränad. En annan viktig faktor är vad du har på dig.
Almedalsveckan 2016 program – med fokus på hälsa
Den 3 – 10 juli 2016 arrangeras Sveriges största politiska mötesplats, Almedalsveckan. Intresset kring hälsofrågorna växer lavinartat inom politiken och SportHälsa kommer naturligtvis vara på plats.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL