Tillsatser i mat – så här undviker du dem

Tillsatser i mat – så här undviker du dem

Vilka tillsatser finns i mat? Är tillsatser farliga och hur undviker man dem? Konsumentföreningen Äkta vara lanserar filmer med tumregler som gör det enklare att handla ren mat. Här är den första!

Att äta mat utan tillsatser är inte det lättaste i dag. Att veta vilka livsmedel man ska välja i butiken är inte heller det enklaste alltid. Vad är nyttigt? Vad betyder allt som står på förpackningarnas baksidor? Hur vet jag vilken mat som inte innehåller tillsatser eller E-ämnen?

Som en hjälp till den vilsne har Äkta vara tagit fram några korta filmer med tumregler för den som vill undvika tillsatser och andra konstigheter i maten som är ett växande problem i dagens livsmedel.

Första filmen handlar om något som nog de flesta har råkat ut för när de vänt på en förpackning.

Fler filmer läggs ut löpande på äktavara.org/tumregler

Läs även:
► Kaloriberäknade recept 1

► Kaloriberäknade recept 2
► Kaloriberäknade recept 3
► Kaloriberäknade recept 4
► Kaloriberäknade recept 5
► Recept på god knäckepizza

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras