Är du en av alla som vill komma igång med att springa regelbundet, men tycker…
De bästa tennisturneringarna man bör se live minimum en gång
Tennis är globalt sett en av de mest populära sporterna och Sverige har, igenom tiderna,…
Rivstarta din höst med en stark och frisk kropp
Veckans produkt presenterad i samarbete med Modifast Att hinna jobba, umgås med vänner och familj…
Blackjack live – Ett rafflande spelnöje!
Att spela live blackjack är inte svårt, om du har koll på spelreglerna. Kortspelet tillhör…
Så hittar du bästa nätcasinot 2021!
Nätcasinon har på den senaste tiden helt tagit över spelmarknaden från landbaserade casinon. Corona-pandemin har…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Ann Ekberg, 54: Magproblem försvann!
Undersköterskan Ann Ekberg led under många år av svåra magbesvär, men läkarna hittade inte orsaken. Vändningen kom när hon började ta ett kraftfullt tillskott av probiotika och efter bara 10 dagar var hennes besvär borta.
Rörlighetsträning för höften – 2 övningar i film
Du som tränar hårt och/eller har ett stillasittande jobb kan må bra av rörlighetsträning för höften. Varför? Det kan du läsa här samtidigt som vi visar hur du tränar upp rörligheten med 2 övningar i veckans film.
Sprayen som räddar liv
Visste du att varje år är trafikolyckor med på listan bland de 10 vanligaste dödsorsakerna? Av dessa står fotgängare och cyklister står för hälften, men det finns smidiga sätt att skydda dig. Läs om den revolutionerande reflexspray som låter dig ta kontrollen över din synlighet – därmed din trygghet och ditt liv!
Helkroppspass i Hammer hemmagym veckans träningsprogram
Med egen kroppsvikt eller enklare redskap som ett gummiband kommer du långt i din träning, men för dig som vill kunna köra samma övningar hemma som på ett offentligt gym finns det smarta hemmagym. I veckans träningsprogram visar vi dig 7 effektiva övningar för hela kroppen i en multimaskin som ger dig samma funktioner som en kabelmaskin, smithmaskin, chinsräcke och mycket mycket mer.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Forskare: Tillsatt fruktos kan leda till diabetes och fetma
Var uppmärksam på vad du sätter tänderna i. Den vanligt förekommande smakförstärkaren fruktos kan leda till både fetma och diabetes, visar pågående forskning.
Recept: Godaste lchf semlorna
Enkelt recept på godaste lchf-semlorna med hemmagjord mandelmassa!
Recept: Inkokt fjällröding på medelhavsvis
Kocken Markus Löfgren bjuder på ett gott recept på fjällröding.
Recept: Proteinkakor
Kostexperten Yvonne Lundgren bjuder på ett enkelt och gott recept på proteinkakor. Perfekt för dig som tränar när du är sugen på något gott.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL