Älskar du nutella kommer du inte bli besviken på Angelas hasselnötsbollar. Små söta goda bollar…
Så hittar du rätt matkasse
För bara ett par år sedan fanns det inte speciellt många olika företag som specialiserade…
Sex myter om fett – och sanningen bakom
Fett. Länge utmålat som din hälsas största fiende, men på senare år har forskningen svängt…
Stel runt din höft? 4 rörlighetsövningar för höften
Har du stramande stelheter kring din höft? Här visar personliga tränaren och bloggaren Therese Westerdahl fyra sköna…
Gör årets bästa Black Week-fynd hos Flowlife
Innehåller reklam för Flolife Hos Flowlife hittar du årets bästa Black Week-rea – vi guidar…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Billingen – rekreation och motion i fantastisk miljö
Få saker har en så avkopplande effekt som frisk luft och motion. På Skövdes stolthet Billingen, hittar du ett gediget utbud av motionsmöjligheter. I kombination med den sagolika naturen bjuder berget på…
Därför ska du bli vegan – 10 goda skäl + nyttigt, veganskt pizza-recept
Är du nyfiken på vad det innebär att vara vegan, men saknar tillräckligt med anledningar varför du ska bli det själv? Här ger Veganfoodie-Lili dig 10 goda skäl till att anamma en…
Djurönäset – hitta balansen i unik miljö
Mitt i Stockholms skärgård hittar du Djurönäset. Ett skandinaviskt paradis med alla tänkbara bekvämligheter för både konferens- och privatgäster, och här finns även ett Spa med relaxavdelning utöver det vanliga. Djurönäset Hotell…
10 hälsofördelar med morötter
Moroten är en av de mest populära svenska rotfrukterna. Faktum är att vi är bland de länder som äter mest morötter i världen. Bara engelsmännen och fransmännen äter mer morötter.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Bra träningsmat
Att äta bra mat är en förutsättning för att nå träningsresultat. Näringsfysiologen Kristina Andersson ger fyra recept på bra träningsmat – frukost, lunch, mellanmål och middag.
Recept: Quinoagröt
Den här quinoagröten sprider en oemotståndligt god doft i köket och är perfekt att testa under lugna helgmorgnar!
Recept: Nyttiga frukosttips
Samma frukost varje dag? Kostexperten Yvonne bjuder på tio nyttiga frukosttips.
Gröna smoothies på språng
Smoothie on the go! Trenden med gröna juicer och smoothies håller i sig och nu lanserar Kung Markatta tre gröna smoothies rika på ekologiska bladgrönsaker och frukt. Smidigt för den som vill ha ett snabbt och hälsosamt mellanmål i farten.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL