Bakom lucka 8 i Sporthälsas julkalender hittar vi ekologisk, närproducerad och näringsrik juice från Buy…
Lucka 7: Exklusiv rabatt på din personliga nackmassör från Welify
Önskar du att du hade ständig tillgång till en personlig massör som kunde mjuka upp…
Vegansk Janssons frestelse med Toonish – recept
Trenden med fler klimatsmarta alternativ på jul- och påskbordet håller i sig, ofta precis lika…
Lucka 6: Vinn årets bästa julklapp – Boxbollen
Idag har hela 10 lyckliga vinnare chansen att vinna en present vi på Sporthälsa har…
Lucka 5: Superrabatt på naturliga skönhetsprodukter från Loelle
Bryr du dig inte bara om att ta hand om din hud och ditt hår,…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Majs och kikärtsbollar med spenatyoghurt – veckans vegorecept
Att starta upp veckan med ett köttfritt recept är också en älskvärd tradition, så här bjuder vi på majs och kiksärtsbollar med spenatyoghurt. En festlig Meat Free Monday-middag som både är god…
Stretcha kroppen och bygg styrka – 6 övningar
Tillsammans med en vän kan du både öka motivation och köra roliga övningar för att bygga styrka och hjälp varandra att stretcha kroppen. I veckans träningsprogram visar Anna Lissjanis och Therese Westerdahl tre…
Sabina Dufberg: ”Det här med att ha en speciell ätardag är helt mot mina principer”
Möt Sabina Dufberg – en av Sveriges främsta fitnessprofiler med över 25 års erfarenhet av att leda andra inom träning. Tvillingmamman, författaren, föreläsaren och arrangören av personliga hälso- och träningsevent, samt träningsresor…
Dagens garv: 14 Instagram-favoriter från komikern Celeste Barber
Ett gott skratt förlänger livet sägs det, du alltid kan lita på att den australiensiska komikern Celeste Barbers Instagrambilder lockar till. På sitt enormt populära Instagramkonto med över 3 miljoner följare, gör hon egna…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Recept: Nyttiga frukosttips
Samma frukost varje dag? Kostexperten Yvonne bjuder på tio nyttiga frukosttips.
Gröna smoothies på språng
Smoothie on the go! Trenden med gröna juicer och smoothies håller i sig och nu lanserar Kung Markatta tre gröna smoothies rika på ekologiska bladgrönsaker och frukt. Smidigt för den som vill ha ett snabbt och hälsosamt mellanmål i farten.
Recept: Äppeldröm till mellanmål
Gott och nyttigt! Löpcoachen Anna Mellberg bjuder på ett enkelt mellanmål som du fixar på ett kick!
Därför ska du äta ägg
Att äta ägg har aldrig varit så populärt som nu, de senaste tio åren har äggförsäljningen i Sverige ökat med nästan 50 procent. Och det finns all anledning till att fortsätta äta ägg – inte minst om du tränar.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL