Senaste artiklar

blåbärskakor

Victorias blåbärskakor av enbart 4 ingredienser

Godsaker efter säsong är en hållbar strategi. Bjud på busenkla och supergoda blåbärskakor från Victorias…

0 Delningar
This error message is only visible to WordPress admins

Error: No feed with the ID 3 found.

Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.


veckans produkt


HÄLSA & TRÄNING

brushing-teeth-2103219_1920

Fluorfria munvårdsprodukter – funkar de?

Finns det fluorfria alternativ som skyddar tänderna eller inte? Här reder vi ut fluorfrågan tillsammans med företaget Splat och bjuder på en rabattkod. Det har pågått en stor diskussion kring användningen av…

0 Delningar
supplements

Vilka kosttillskott passar dig?

Inför sommarens träningsutmaningar gäller det att sätta mål som du vill nå. Lägg upp en långsiktig plan för de nästkommande tre månaderna och sätt realistiska mål att uppnå. Som hjälp på vägen…

0 Delningar

Redaktörens val


KOST & RECEPT

Vill du ha en stark kropp? Då måste du äta för att få en

Vill du ha en stark kropp? Då måste du äta för att få en

Som tränande individ, och framför allt som PT och kostrådgivare får jag räkna med att många har ögonen på min tallrik vid gemensamma måltider. Det är snarare än regel än undantag att någon uttrycker sin förvåning över hur mycket jag äter, om det beror på att jag tar större portioner än vad en tjej förväntas ta eller att det finns någon idé om att jag som jobbar med träning och kost ska vara superstrikt med maten låter jag vara osagt.

0 Delningar
Gör dina egna chips!

Gör dina egna chips!

Vår populära matbloggare Yvonne Lundgren är inget fan av chips eller halvfabrikat – milt uttryckt. Därför gör hon sina egna chips, som blir härligt krispiga i ugnen. Här är hennes recept på morotschips steg för steg.

0 Delningar
Lucka #8 – Nyttig ris à la Malta

Lucka #8 – Nyttig ris à la Malta

I dag är det 8/12, och julen närmar sig med stormsteg! Här öppnar Hannah Berglund lucka#8 som bjuder på en nyttigare variant av ris à la malta och kesofrutti. Förstnämnda passar även för veganen!

0 Delningar

SKÖNHET



Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.