Vad sägs om en smarrig och söt halloncheesecake till dina festligheter? Här hittar du ett…
Hallux valgus smärta – vad beror den på?
Hallux valgus är smärtsamt och gör livet i ett par skor till en plåga. Vad…
Är det dags för fika?
Ja, det är dags för fika! Så släpp sågen och brädorna för en stund och…
Linda Pira hittar sitt flow med Flowlife
Linda Pira är en riktig fullträff som ny ambassadör för Flowlife – här får du…
Veganska chokladbollar – goda och hälsosamma av enkelt recept
När du vill ha något snabbt och smarrigt av naturligt hälsosamma ingredienser – gör dessa…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Workout Åre – läsarerbjudande till ett event utöver det vanliga
Workout Åre 24-26 maj är ett av Sveriges absolut främsta träningsevent som under mer än 10 år skapat magi i vår fantastiska fjällvärld. Här hittar du inspiration, träningsglädje och motivation att ta med dig…
Springa intervaller – fördelarna, bästa varianterna och passar det alla?
Att springa intervaller är extremt populärt bland löpare för att förbättra sin kondition och bli snabbare. Dessutom är det bra för dig som får ökad motivation av att variera dina löppass. Men…
Svårt att komma upp på morgonen? 5 tips som gör dig morgonpigg
Vi går mot ljusare tider, men ändå kan det vara svårt att komma upp på morgonen. Många förknippar dagens första timmar med trötthet och stress, men kanske våra tips kan hjälpa dig mot…
Fängsad av en ätstörning – Marias kamp mot att bli frisk och fri
”När läkaren kom in och talade om att jag behövde förflyttas till medicinska akutvårdsavdelningen för att överleva natten vaknade en ny människa till liv. Som insåg hur skört livet är.” En känslostark…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Lucka #3 – Tema: Julmatshistoria
Jullucka nummer 3 i Sporthälsas julkalender är väldigt lärorik och sätter ljus på hur vi beter oss vid juletider i dag.
SportHälsas julkalender lucka #1 – Fröknäcke Christmas Edition!
Sporthälsas älskade bloggare öppnar från och med en lucka varje dag fram till jul! Bakom vissa luckor finns priser till utlottning. IT-projektledaren Maria Lundqvist Bohrnertz är först ut. Slå på julmusiken och njut av receptet nedan.
Ett vegetariskt julbord är ett nyttigt julbord
Det är inte lätt att vara vegetarian eller vegan i juletider, något som allt fler livsmedelstillverkare har börjat ta fasta på. Nu kan den som inte äter kött ta del av till och med skinkan utan att på något sätt inkräkta på djurriket.
En vecka kvar till Allt för Hälsan
Hundratals montrar, spänstiga aktiviteter och inspirerande föreläsningar av våra främsta stilbildare. För sextonde året i rad är det dags för Allt för Hälsan på Stockholmsmässan.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL