Hello halloncheesecake – smarrig och söt utan raffinerat socker

halloncheesecake

Vad sägs om en smarrig och söt halloncheesecake till dina festligheter? Här hittar du ett recept på en fantastiskt god variant utan raffinerat socker.

Visst älskar man desserter gjorda av naturligt goda ingredienser, som denna halloncheesecake? Här behöver du inte kompromissa mellan smak och goda grejer till kroppen.

Hälsosam halloncheesecake – smarrig och söt utan raffinerat socker

Ingredienser:

Botten:

  • 8 dadlar
  • 2 dl mandlar
  • 1 nypa salt

Fyllning:

  • 400 gram naturell färskost
  • 3 dl creme fraiche
  • 1 dl fiber sirap
  • 0,5 dl sötströ / steviaströ eller motsvarande sockerfri sötning
  • 2 ägg
  • 1 nypa vaniljpulver
  • rivet skal från 1 citron
  • hela hallon

Garnering:

  • hallon
  • malda nötter eller smulade, sockerfria Digestivekex

Gör så här:

Botten:

  1. Kärna ur dadlarna. Häll ner dem tillsammans med mandlar och salt i en mixer. Mixa tills du har en jämn massa. Det gör ingenting om mandlarna fortfarande är i små bitar eftersom det är gott med en lite crunchy botten.
  2. Häll massan i en form med avtagbar kant och ett bakplåtspapper i botten.
  3. Tryck ut massan jämnt och ställ in formen i kylskåpet.
  4. Låt vila där i åtminstone 30 minuter.
  5. Sätt ugnen på 175 grader. Förgrädda sedan pajskalet i ungefär 5-6 minuter mitt i ugnen.

Fyllning:

  1. Vispa färskost, creme fraîche, ägg, fiber sirap, steviaströ, vaniljpulver och citronskal till en slät smet.
  2. Rör i hallon och se till att hallonen fördelas jämnt i smeten.
  3. Häll smeten i formen och grädda i nedre delen av ugnen 25-30 minuter.

Garnering:

  1. Innan du ska servera kakan – garnera med malda nötter eller smulade sockerfria digestivekex och hallon.

halloncheesecake

Yum!

 

Fler rekommenderade recept:

halloncheesecake
Skriv ut Pin
Inga betyg än

Hälsosam halloncheesecake – smarrig och söt utan raffinerat socker

Måltid Efterrätt
Tag cheesecake, halloncheesecake
Anna Jonasson

Chefredaktör, SportHälsa

annajonasson.sporthalsa.se är en av Sveriges äldsta och mest inflytelserika bloggar inom träning och hälsa, med 14 år på nacken. Här får du ta del av träningspass, recept och Anna Jonassons vardag som 4-barnsmamma och chefredaktör på webbtidningen SportHälsa. Alltid med rörelseglädje och hälsa i fokus, utan pekpinnar.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Receptbetyg





Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.