Recension Mylky – Färsk, växtbaserad mjölk på nolltid
SportHälsa har provat Mylky som möjliggör att själv skapa alla typer av växtbaserad mjölk med…
Saker att tänka på när du tränar med din hund
Att träna med din hund kan vara en fantastisk upplevelse som stärker banden mellan er…
Olika fettsyror – Hitta rätt fettkälla för bättre hälsa
Fett! Precis som protein och kolhydrater är olika fettkällor energigivande näringsämnen med flera viktiga funktioner…
Träning vid utbrändhet – Sofia Ståhl guidar dig
Vi har pratat om träning vid utbrändhet med hälsoprofilen Sofia Ståhl som själv varit drabbad…
Rosa halloncupcakes utan socker – recept
Uppmärksamma Cancerfondens viktiga rosa månad med bröstliknande halloncupcakes. Fantastiskt goda och söta av NICK´S ”use…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Så undviker du mobilnacke, musarm, klickarmbåge, sms-tumme – med massage
Innehåller reklam för Flolife Teknikåkommor som mobilnacke, musarm, klickarmbåge och sms-tumme drabbar många som tillbringar mycket tid i skolan eller på kontorsjobb. Så här kan du minska risken genom att ge dig själv massage.…
Spela casino med eller utan licens – vad är skillnaden?
Folk som gillar att spela casino i Sverige har egentligen två val. Att spela casino med svensk licens eller utan. Här skall vi gå igenom de viktigaste samt de största skillnaderna för…
360° corecirkel – grym magträning med 4 övningar
När du vill träna varje liten del av din viktiga kärna – prova vårt cirkelpass där du får effektiv magträning med 4 övningar. En bra tanke om du vill får smart magträning…
Stödstrumpor – en nyckel till ett aktivt liv
Att röra på oss är viktigt, och att ha kläder som stöttar vårt aktiva liv är A och O. Stödstrumpor är en nyckel till ett aktivt liv. De flesta av oss använder…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Smörstekt torsk med äggsås – recept a´la Åse “56kilo” Falkman Fredriksson
Smörstekt torsk med äggsås är klassisk husmanskost som du kanske glömt bort? Här påminner vi dig om den goda rätten med ett efterfrågat recept från Åse “56kilo” Falkman Fredriksson. Smörstekt torsk med äggsås…
Vanliga symptom vid D-vitaminbrist
Solen är vår främsta källa till D-vitamin, därför är det inte konstigt att fler i Sverige lider av D-vitaminbrist under det mörka vinterhalvåret. Är du osäker på om du får i dig…
Smakrik smoothie med kanel – recept av Sarah Sjöström
Tänk dig smaken av kanelbulle, men i flytande format och fullproppad med näring. Här hittar du Sarah Sjöströms recept ”Propellern” – en smakrik smoothie med kanel och kardemumma. Spar tid och fyll…
Fluffig jordnötsmousse med karamell – sockerfritt recept
Låt en fluffig jordnötsmousse toppad med ett lager av karamell och krämig chokladganache göra succé som dessert. Dessutom fri från gluten och raffinerat socker, därmed passande för många. Älskar du smaken av…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL