Att komma igång med löpning är oftast väldigt enkelt, du behöver bara ta på dig…
Hur ett privatlån kan hjälpa dig att få den sportutrustning du behöver
Du som gillar att träna vet att hälsa och välmående är en investering som betalar…
Älskar du CrossFit? Så här har du råd med medlemskapsavgiften
CrossFit har varit en ständigt stigande trend de senaste tio åren, och det är inte…
Hälsosamma våfflor – 4 goda recept till våffeldagen
Tisdag 25 mars är det våffeldagen, vilket vi firar med recept till dig som önskar…
Mot maraton med Anders Szalkai – 5 snabba med månadens profil
Möt Anders Szalkai – en av våra främsta experter inom svensk maratonlöpning, författare, löpcoach och…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Menstrosor för bad och simning – revolutionerande nyhet för ett aktivt liv
* Annons för menstrosor för bad från Comfydence * En efterlängtad nyhet är här – menstrosor som gör det möjligt att simma och träna i vatten, när du har mens. Sedan menstrosans entré…
”Jag hinner inte…” Så får du tid att träna – 10 tips
Vi är många som vill träna, vet hur vi ska göra och har ofta all motivation i världen, men ibland räcker inte tiden till. Eller? Går det att få mer tid till…
Dan Bilzerian träningsschema
Pokerstjärnan Dan Bilzerian, även kallad kungen av Instagram, är förutom framgångarna inom pokerspel även känd för sin extravaganta livsstil. Men det stannar inte där. Han är även något av en träningsprofil och…
”Släpp kontrollen” – viktig bok av Fanny Ahlfors, månadens inspiratör
Möt Fanny Ahlfors – träningsprofilen och entreprenören som vann guld i världscupen i kickboxning 2010 och som inspirerar hundratusentals människor till träningsglädje i sociala medier. I våra 5 snabba får du veta mer…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Krämig tonfiskröra med curry – läckert och lätt recept
Bjud på enkel och krämig tonfiskröra med curry från ”Julia Samuelsson”. Passande fyllning i din lunchmacka, bakad potatis eller middagen ihop med ris? Tonfiskröra med curry är ett lätt och läckert knep…
Spara tid och må gott med en nyttig matkasse – rabatt och recept
* Reklam för nyttig matkasse från HelloFresh * Vill du äta hälsosamt och gott, men tycker att det är dyrt, svårt och tar för mycket tid att laga mat? Med en nyttig…
Flapjacks med mandel – recept på goda energibars
Som enegibars eller snacks laddat med energi och sagolik smak – ditt drömrecept hittar du här. Otroligt goda flapjacks till ditt mellanmål eller kvällsfika? Om du är sugen på något gott som…
Knapriga hälsosamma kakor av bara 3 ingredienser
Godare hälsosamma kakor hittar du knappast – snabba och enkla att göra av enbart 3 ingredienser som du säkert har hemma. Prova “Healthy Lifestyle”s recept för knapriga kakor fulla av energi, smarrig smak…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL