Sonys nya LinkBuds-serie tar trådlösa hörlurar till en ny nivå med fokus på personlig komfort,…
3 nyttiga livsmedel som samtidigt kan vara skadliga
Fröer och kryddor är typiskt nyttiga livsmedel du hittar på hälsohyllan, men ger dom dig…
Mozzarellasticks med ranchdressing – magiskt gott av enkelt recept
Till buffén, som förrätt eller kvällsmålet – gör dina egna goda mozzarellasticks med ranchdressing. Fingermat…
10 presenttips till kvinnor du vill hylla med hälsa
Till Internationella Kvinnodagen 8 mars och alla andra dagar du vill hylla kvinnorna i ditt…
Supergoda glutenfria mazariner – recept för alla livsnjutare
Du som vill bjuda på något sött och gott utan gluten – prova det här…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Öka förbränningen med kondition- v.s. styrketräning – vad är bäst?
Allt som sker i kroppen kostar energi. Hur mycket kalorier du förbränner skiljer sig däremot beroende på vad du utsätter kroppen för. Arbetsfysiologen och personliga tränaren Michael Kågström, förklarar hur du kan…
Så påverkar underhållning och avkoppling din hälsa
Underhållning och avkoppling spelar en viktig roll för vår hälsa och välbefinnande. Genom att ge oss en paus från vardagens stress och bekymmer kan underhållning hjälpa till att minska stress och ångest,…
Därför måste du ta med dina idrottsprestationer i ditt CV
På dagens konkurrensutsatta arbetsmarknad är ett omsorgsfullt utformat CV din första möjlighet att göra ett bestående intryck på potentiella arbetsgivare. Utöver att lista din arbetslivserfarenhet och utbildning kan ett välfyllt CV ge…
Förbered dig inför vandringssemestern på bästa sätt
Att spendera sommaren på en vandringsled bjuder inte bara in till en upptäcktsfärd i naturen, utan också en upplevelse utöver det vanliga, där vi kan uppleva de andlöst vackra vyerna bland våra…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
5 Smarta lunchlåda recept och matlådor recept för storkok hemma
Spara tid och pengar med ett ordentligt storkok till veckans middagar och matlådor. Perfekt att frysa in och plocka fram när du behöver en snabb lunch eller middag. Här hittar du 5…
5 snabba snacks till dina mellanmål och fikastunder
Är du ute efter något gott som varken tar tid eller energi att fixa? Här hittar du 5 sunda och snabba snacks till dina mellanmål, fikastunder och chill i soffan. Till dig…
Smashed potatoes med krämig guacamole – recept
Har du också suktat efter smashed potateos som gjort stor succé i sociala medier på sistone? Sugen att prova på riktigt? Här får du receptet på både dom krispiga potatisarna och läcker…
Very Berry Cupcakes – sockerfria cupcakes med krämig frosting och bär
Låt söta muffins möta fräsch, krämig cream cheese-frosting och syrlighet från smakrika bär i sockerfria cupcakes. Dessutom festliga att dekorera som du önskar och duka fram på kalasfatet. Receptet hittar du här. Sockerfria…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL