Olika former av miniband, alltså mindre varianter av gummiband, har blivit väldigt populära. Dels för…
Vikten av avslappning – 5 bra sätt att koppla av
Något som anses vara ytterst viktigt i dagens moderna och ibland stressiga samhälle, är att…
Vardagsmotionera säkert med stilsäkra reflexer
Nu är hösten här med sin härligt krispiga luft, mysiga hemmakvällar och sköna promenader –…
Par sexleksaker – Tips för Nybörjare och Roligare Stunder
En nyhet som kanske inte kommer som en överraskning – sex är bra för dig!…
Så återupplivar du hösttrött hud i 4 enkla steg
När oktobermörkret sänkt sig och de energigivande soltimmarna blivit allt färre, är det inte bara…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Ångest att semestern är slut? Här är fem knep
Panik över att semestern lider mot sitt slut? Här är fem knep som minskar stressen över att semestern är slut.
Gratis överfallslarm för säkrare löprundor
Osäker och rädd när du är ute och springer själv? Nu lanseras världens första kostnadsfria överfallsapp som förvandlar din smarta telefon till ett larm som ljuder högt, larmar dina nära och kära och samtidigt alla personer i närheten som har installerat appen.
Ekologiska nyheter hem i brevlådan
Nyfiken på nya ekologiska och rättvisemärkta varor? Nu lanseras en ny tjänst för dig som vill testa nya varor och få recept och inspiration hem i brevlådan!
Nils Widlund: Det finns inga toppar utan dalar
Nils Widlund är svenska Kung-Funs och kickboxningsvärldens absoluta stjärna, utöver åtta SM-guld har han även EM- och VM-titlar. Känd från både SVT och internationella tävlingssammanhang kommer Nils att med sin charm och kunskap hålla i passen “Självförsvar för kvinnor” på Hälsokicken den 20 augusti. Vi bad Nils dela med sig av sina bästa tips gällande kost och träning.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL