Var du hittar extra näringstät mat, utan att åka jorden runt? I svensk superfood! Här…
Nyttja ditt sportintresse till att vinna pengar
Som intresserad av sport och hälsa har man en stor fördel när det kommer till…
Därför ska du välja Holistics vassleproteinpulver – nu i ny, fantastisk smak
Vill du optimera din träning, gå ner i vikt utan att tappa värdefull muskelmassa eller…
Sex grymma produkter till löpning – ”must haves” till din vår- och sommarträning
Är du redo att ta din löpning till nästa nivå eller mot allmänt välbefinnande? Oavsett…
10 hälsofördelar med morötter och recept på godaste morotsoppan
Morot är en av de mest populära rotfrukterna och Sverige är bland de länder som…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
WellO2 – ditt verktyg för starkare lungor, ökat välmående och prestation
* Veckans produkt – reklam för Well02 * Vinterns kalla, torra luft påverkar oss på flera sätt och var fjärde elitåkare har problem med lungorna. Så kan du undvika besvär och stärka…
Blodsockermätare utan nålstick – nu för alla som vill optimera sin hälsa
* Innehåller reklam för Veri * Är du nyfiken på att se exakt hur din kropp reagerar på vad du äter? Vi har testat Veris blodsockermätare, ett revolutionerande sätt att få direkta…
Är du i klimakteriet eller i hormonell obalans? Symptom och god hjälp
* Innehåller reklam för KÄLLA * Klimakteriet väntar alla kvinnor förr eller senare, men även hormonell obalans är vanligt. Trots att det är två helt olika saker så har de mycket gemensamt,…
Make Your Own – din nya avkopplande hobby med virkning eller makramé
Påbörja det nya året med en ny kreativ, hobby – virkning eller makramé – med ett enkelt startkit från Make Your Own. Vill du hitta avslappnande balans till din träning? Testa hantverk!…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Mellanmål före träning – 4 läckra tips som ger dig superkrafter
Här ger vi dig fyra tips på uppladdande mellanmål före träning. Mat som fyller depåerna med energi, håller dig mätt och hjälper dig prestera optimalt. Dessutom går det snabbt att förbereda, är enkla…
4 vanliga myter om kost och träning – samt sanningen bakom
”Du kan inte bygga muskler samtidigt som du konditionstränar”, ”kanel ökar fettörbränningen” och ”ät INTE kolhydrater om du vill ha magrutor..” ja, olika påståenden om att speciella kost eller träningsupplägg skulle ge unika effekter…
Choco balls – ditt lyxigaste chokladbollsrecept
Att något så lätt att göra kan vara så gott – en chock? Dock positiv sådan om du provar dessa choco balls, ditt förmodligen lyxigaste chokladbollsrecept, utan konstiga tillsatser. Till helgen, påskgodis…
Festlig 3-rätters nyårsmeny
Ett nytt, spännande år närmar sig, vilket vi såklart vill fira på godaste sätt. Här har vi dukat upp med recept för en festlig nyårsmeny. Bjud på en nyårsmeny med tre lyxiga…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL