Att orgasm är ett härligt tillstånd känner du säker till, men har du koll på…
Att orgasm är ett härligt tillstånd känner du säker till, men har du koll på…
Den vegetariska och veganska livsstilen vinner allt mer väg. Du som utesluter kött, mjölk och…
Som medborgare i ett företagsdrivet samhälle får vi utstå många annonser och marknadsföringsknep. När vi…
Att öka sin rörlighet i rygg, skuldror, axlar och nacke är viktig träning för golfare,…
I många fall innebär sport en hel del rörelse. Och alla som har glasögon vet…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Den 24 april arrangeras Salomon City Trail för tredje året i rad. Terrängloppet som låter dig uppleva Stockholms innerstad och springa på såväl kunglig mark som uppför huvudstadens högsta topp, Skinnarviksberget.
Intresset för cykling är större än någonsin och allt fler anmäler sig till cykellopp runtom i Sverige. Att deltagarantalet växer stadigt märks inte minst i Göteborg där det årliga Göteborgsgirot arrangeras. I år är det premiär för Göteborgsgirot 140 km, loppet som ger motionären möjlighet att mäta sig mot eliten.
KRÖNIKA. Inom idrotten är vi duktiga på att berömma varandra. Vi talar om för varandra att det är bra jobbat. Idrotten är fylld av positiv energi, vilket gör att vi får positiva känslor och att vi orkar och vill fortsätta även när det är tufft. Tänk om vi gjorde likadant på jobbet?
Det har blivit en trend att träna på semestern och alltifrån löpning till simning lockar under lediga dagar. Researrangören Apollo gör sitt yttersta för att möta det. I år har företaget utökat träningsmöjligheterna med nya träningsläger för alla människor.