Vill du förbättra konditionen snabbt och tidseffektivt? Då ska du satsa på högintensiva intervaller. Några…
Raw kanelbullsbollar – gott, lätt mellanmål
Små naggande goda rawfood kanelbullsbollar som smakar precis som nybakta kanelbullar. Visst låter det ljuvligt?…
Svenska damlandslaget på längdskidor, starkare än någonsin
Under årets världscupssäsong har Svenska längdlandslaget visat upp sig från sin allra bästa sida. Vill…
Så påverkar online spel och betting sporten
Det finns hundratusentals människor i Sverige som spelar på online casino och bettingplattformar. Casinospelandet är…
Spelbolag med betting på nätet
Bland dagens spelbolag finns det mängder som erbjuder betting på nätet. Dock kan det ibland…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Pure Shakti by Kristin – unik massage och Shaktilicious Healing
Finns det något härligare än en riktigt vårdande och avslappnande massage? I dagens stressade samhälle kan det inte ha undgått många att vi då och då behöver ta en paus, slappna av och…
Längdskidpremiär på Idre Fjäll 12 oktober
Längtar du också efter att komma igång med längdskidåkning? Nu behöver du inte vänta länge till. På Idre Fjäll hittar du ett 10 kilometer längdspår från 12 oktober, samt kan inleda säsongen…
Låt din musikboostade träning vara i fokus – NERO-X sitter där de ska
Musik är en viktig boost för de allra flesta vid träningen, som kan ge dig precis den lilla extra pusch du behöver. Men upplever du det svårt att hitta bra hörlurar som…
Dra dig stark och skadefri med miniband – 7 övningar
Olika former av miniband, alltså mindre varianter av gummiband, har blivit väldigt populära. Dels för att de är små och smidiga att ha med och träna med var som helst. Dels för…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
5 livsmedel för dig som vill gå ner i vikt
För att tappa i vikt gäller det att äta nyttig mat. Gärna som mättar bra så du slipper vara hungrig. Här 5 livsmedel för dig som vill gå ner i vikt!
Godaste chokladmoussen med avokado
Sugen på något gott, men lite nyttigare? Testa det här enkla och goda chokladmoussen med avokado!
Mingelbilder från läsarevent med PT-Fia och Linus Holmsäter
Måndag den 25 april bjöd vi in våra läsare till en kväll på Löplabbet i Stockholm. Under kvällen föreläste Sofia ”PT-Fia” Sjöström och ultralöparen Linus Holmsäter. Tack till er som närvarade – här är mingelbilder från kvällen!
Kostexperten: Därför ska du starta dagen med citronvatten
Citron bär på en rad positiva hälsoeffekter. Kostexperten Yvonne Lundgren ger fem nyttiga anledningar till att starta dagen med ett glas citronvatten!
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL