Det är dags för VM 2022 och det kommer bli speciellt på många sätt. Det…
Tips för en bättre spelupplevelse online
Har du aldrig testat ett online casino eller har du svårt för att hitta spel…
Hur CBD kan hjälpa dig att slappna av och sova gott
CBD är känt för att ha lugnande och avslappnande egenskaper, och kan därför vara ett…
Snygga eller veganska skor? Här får du allt-i-ett.
Annons för Green Laces veganska skor Rättvist, vegansk, hållbart. Det är inte alltid lätt att…
Läcker räkcheesecake på kavring – recept
Du som älskar räkor – här är förrätten för dig. Krämig räkcheesecake på en botten…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Må bättre och stressa mindre – 5 tips för ökat välmående
Visste du att var åttonde svensk känner sig stressad till och från? Stress i vardagen är ett vanligt förekommande problem som med enkla medel faktiskt kan minskas. Här har vi samlat våra…
Sov dig till en bättre hälsa – 5 tips mot sömnbesvär
Har du svårt att somna eller vaknar tidigt, utan att kunna somna om? Då är du inte ensam. Sömnproblem är vanliga och ofta är det stress som ligger bakom, men det finns…
Så gör du knäböj – veckans teknikfilm
Knäböj, benböj, squat… kär basövning har många namn. Att böja på benen och sedan ställa dig upp är en av de vanligaste rörelserna du gör. Redan där har du ett gott skäl…
Hälsofördelar med inomhusväxter
Naturen och dess växter gynnar oss på så många olika vis. Att kunna dra nytta av deras effekter även inomhus är varmt rekommenderat. Här tittar vi på några fördelar våra inomhusväxter bidrar…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Koka äpplemos – Enkelt recept för hemgjord äppelmos
Vår matbloggare Yvonne är lyckligt lottad som har ett eget äppelträd i trädgården – faktiskt med världens godaste äpplen i. Här visar hon hur hon gör sin äppelmos.
Pimpa tacosen med nya ingredienser
De flesta familjer verkar ha någon slags form av tacostradition och det är lätt att fastna i gamla hjulspår. Här kommer vår matbloggare Lisa Johanssons tips på hur tacosen blir lite roligare.
Hur du lever livet starkare – utan sötsug
Brukar du drabbas av ett intensivt sötsug som släpper först när du ger vika för sötsakerna? Om detta ger dig dåligt samvete och en känsla av att du har dålig karaktär, så hoppas jag att insikten om att dina hormoner påverkar ditt sötsug blir en mental befrielse, som ger dig energi att vilja skapa rätt förutsättningar i din kropp.
Ny studie: Alzheimer kan förebyggas med kosten
Om man drar ner mat som höjer insulinnivåerna kan Alzheimers förbyggas. Särskilt om de raffinerade kolhydraterna som socker och pasta undviks. Det här visar en ny studie.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL