Hösten är här och det betyder att det är dags för roliga aktiviteter. Ibland kan…
Strumpor för alla tillfällen!
Att köpa strumpor är något som tillhör livet. Det finns strumpor som passar olika tillfällen…
Cirkelpass med hantlar – 5 kul kombinationsövningar
Ett cirkelpass med hantlar där du kombinerar två övningar till en kan vara bra när…
10 sockerfira bakverk du inte kan stå emot
Älskar du smaken av sött, men vill undvika att ditt blodsocker och humör svänger upp…
Alla matcher VM 2022 – Datum och tider för varje match
När den här texten författas så är det bara några veckor tills fotbolls VM i…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Starka, fina fötter – 3 övningar + skönhetstips
Barfotaperioden är här och kanske känns det ännu mer aktuellt att ta hand om dina fötter – inifrån och ut? Här ger vid dig tre övningstips och fem steg till fina sommarfötter.…
Öka er njutning med miljövänliga intimprodukter i sommar
Snabbmatskedjor tar bort sugrören, klädbutikerna tar betalt för plastkassar och matbutikerna jobbar hårt för att minska matsvinnet, men miljömedvetenheten sprider sig till alla områden. Nu kan vi även njuta av miljövänligt sex.…
Låt inte ansträngningsinkontinens begränsa din vardag – här finns hjälp
Ett gott skratt förlänger livet brukar man säga, precis som träning och att vara aktiv, men tyvärr kan inte alla njuta av detta fullt ut. Det på grund av ansträngningsinkontinens, men hjälp…
8 smarta produkter till ditt sommarapotek
Vi har en härlig tid framför oss på flera sätt och det finns knep för att göra den ännu mer trivsam. Här har vi samlat åtta produkter till ditt sommarapotek, som kommer…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Middagstipset: Apelsinfisk
Här kommer ett recept på en jättegod middag med just apelsin. Kombinationen mellan fisk och apelsin är bättre än vad du kanske tror! Håll till godo och testa den gärna! Mjölk och Sojafri! Vill du ha den glutenfri byter du ut vetemjölet till maizena och fixar en toppredning för såsen.
Recept: Gott och nyttigt mellanmål
Bombat med nyttigheter som kroppen behöver. Här nedan hittar du receptet.
Veckans vegetariska: Kikärtspasta med krämig broccolipesto och parmesan
Okej, håll i hatten, för här kommer v ä r l d e n s godaste snabbmat: Kikärtspasta med en underbart krämig och smakfylld broccolipesto, toppad med parmesan och grönkål. Klar på 10 minuter liksom, hälsar Hannah Berglund.
Recept: Svampsoppa med bönor
Svamp är inget som bara hör hösten till, nu på vintern vill vi också ha något värmande. Här tipsar Lisa Johansson som är PT om sitt favoritrecept som även innefattar bönor för extra proteinhalt.
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL